Народные средства, помогающие от повышенного холестерина в крови

Когда холестерин в крови повышен, это приносит много проблем со здоровьем и в первую очередь с сердечно-сосудистой системой. Многие продукты питания, которые продают на прилавках магазинов содержат в себе насыщенные жиры. Употребляя их у человека повышается холестерин и давление вместе с ним.

Чеснок и лимон снижают уровень опасного холестерина в крови

Из-за повышенного холестерина всё больше и больше людей страдают из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Даже у молодых случаются сердечные приступы и повышенное давление. Вот почему так важно бороться с этой проблемой. А помогут в этом простые домашние методы.

Чеснок с лимоном. Это полностью натуральное и при этом безопасное средство для снижения уровня повышенного холестерина в крови. Чеснок и лимон содержат в своём составе большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов, которые удаляют жир их сосудов, очищают кровь, а также защищают от воспалений и заболеваний. Для приготовления средства смешать один зубчик чеснока с лимонным соком из половины лимона. А принимают массу каждый день на протяжении трёх недель утром натощак.

Ананас с имбирём приводит холестерин порядок

Вино с петрушкой. Красное вино используется для здоровья уже давно. Сочетание этих ингредиентов позволяет снизить уровень опасного холестерина в крови. Петрушка и красное вино являются источниками антиоксидантов, которые борются с гипертонией. Две чашки красного вина смешиваются с тремя столовыми ложками измельчённой петрушки. Смесь настаивают на протяжении двенадцати дней. Принимать необходимо каждый день перед едой в количестве маленькой стопки.

Ананас с имбирём. Такая смесь помогает ускорить обмен веществ, что к тому же полезно ещё и для тех, кто пытается сбросить лишние килограммы. Также ананасовая вода и имбирь снижают уровень опасного холестерина в крови. Необходимо взять три кусочка очищенного ананаса и прокипятить их в трёх стаканах воды. Далее в напиток добавляется имбирь в количестве трёх толовых ложек, натёртый на мелкой тёрке. Смесь должна настояться до комнатной температуры. А пьют её три раза в день перед едой хотя бы три раза в неделю.

Яблоко, кунжут и овёс. Это богатейший источник клетчатки и пектина, которые очищает от шлаков и токсинов, витаминов, минералов, полезных веществ, белка. Смесь из яблока, кунжута и овса поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и снижает уровень опасного холестерина в крови. Необходимо добавить одну столовую ложку кунжута в стакане кипятка и настоять ночь. Утром напиток процедить и вылить в блендер с одним зелёным яблоком и двумя столовыми ложками овса. При чём необходим цельнозерновой, а не хлопья. Смесь перемешивают в блендере до однородного состояния и принимают за полчаса до завтрака. Уже через три недели вы почувствуете результат.