Люди не рождаются алкоголиками, также алкоголизм не передается по наследству: его культивирует сам человек.
Если в семье алкоголиков родился ребенок, то это не значит, что и ребенок во взрослой жизни станет алкоголиком. Все зависит от его внутреннего самосознания.
Насмотревшись всяких казусов от родителей, которые в пьяном угаре устраивали драки (нередко доставалось и детям), ребенок старался подрасти и уйти из такой семьи подальше.
Иногда из таких деток вырастали инженеры и академики, выдающиеся люди, которые не позволяли себе даже малой толики алкоголя. Правда, это в исключительных случаях.
Но все удивляются другому: как нормальные люди становятся алкоголиками? Как утверждают ученые, путь к алкоголизму очень простой. И идет он через опохмелку.
Частые корпоративы, вечеринки, пьяные застолья по поводу и без повода приводят человека к тому, что утром у него раскалывается от боли голова, тошнит и руки почему-то трясутся. Это явные признаки вчерашнего перепоя. И человек хочет опохмелиться, чтобы снять эти симптомы.
Ни в коем случае этого делать нельзя. Головная боль немного утихнет, но после очередной рюмки спиртного наступит новая волна опьянения и опять человек ощутит потребность в опохмелке. Это явный путь в пропасть и возможность стать алкоголиком.
Получается своеобразный «бег по кругу». После выпитого в обильном количестве спиртного весь алкогольный яд не успевает покинуть организм в одночасье: он будет очищаться и два, и три дня, в зависимости от количества выпитого спиртного.
И если в этот промежуток времени добавить спирта в организм, он задержится еще на большее время. Все, человек становится алкоголиком.
Никто не без греха в этом мире. Люди выпивают, иногда без меры.
Но если утром вы опять потянулись к рюмке, серьезно задумайтесь и не делайте этого. Самый лучший вариант для полного отрезвления – стакан огуречного рассола или квашеная капуста. Захотите покушать (иногда просыпается аппетит), на выручку придет легкий куриный бульон с гренками, стакан зеленого травяного чая.
Если вы еще не погрузились окончательно в алкогольный чад, попробуйте не прикасаться к спиртному хотя бы месяц. Очень полезно пить русский квас, который заменял прародителям алкоголь. Его ценность заключается в том, что он не ведет к алкогольной зависимости, но в то же время бодрит и повышает настроение.
Рецепт домашнего кваса еще сохранился во многих семьях россиян. Такой прохладный напиток очень полезен в летнюю жару. Не стыдно поставить его и на новогодний стол, запивая квасом традиционные русские закуски, в том числе и вяленую воблу.
А чтобы уйти от похмелья, старайтесь не напиваться «до чертиков» и просыпаться по утрам со светлой головой.
