Звезда Comedy Woman Надежда Ангарская похудела на 30 килограммов за несколько месяцев

Звезда Comedy Woman Надежда Ангарская, делала неожиданное признание во время интервью «Светской хронике», о том, что после родов необходимо было взять себя в руки. Ей пришлось соблюдать очень жесткую диету. Но результат на лицо, актриса потеряла 30 кг.

Кардинальное похудение Надежды Ангарской

Обаятельная юмористка и одна из самых привлекательных женщин в российском шоу-бизнесе Надежда Ангарская поделилась со своими поклонниками секретом, как ей удалось похудеть всего за несколько месяцев на целых 30 килограмм

Впервые раз за свое здоровье Ангарская испугалась, увидев, что весы показали ей трехзначную цифру. В это время ей было 32 года. После родов у артистки резко увеличился вес.

И первое время она утешала, что пышные формы это не страшно, она же мама. Но оглянувшись вокруг, она увидела, какими бывают молодые мамы и решила, что настало время брать себя в руки, что бы получить действительно стоящий результат.

В первую очередь она кардинально изменила свой образ жизни. В спортзале Надежда практически поселилась, здесь у нее ежедневно проходят многочасовые тренировки.

Питание она также пересмотрела. Теперь она употребляет только полезные для здоровья продукты, абсолютно исключив жареное, жирное, алкоголь и тому подобное. Кушать после шести так же под строжайшим запретом.

Огромной радостью для нее стал поход к ее портной. Обратилась она к ней с просьбой ушить костюм, который носила в 35 лет. В результате швея убрала в бедрах практически 15 см. Сейчас фигура Ангарской очень женственная. Лишние килограммы ушли, появилась талия, которая подчеркивает бедра и грудь.

Секреты похудения Надежды Ангарской

Очень радуется успехам своей знаменитой подопечной личный тренер Ангарской. Надежда Руслан Абрамов. Как и на сцене, в спортзале выкладывается на сто процентов, а сам тренер сопровождает и консультирует ее по любым вопросам 24 часа 7 дней в неделю.

Он постоянно напоминает Надежде, что если в ее рабочем графике появилось небольшое окошко на 1-3 часа, то его нужно посвятить себя и спортивным занятиям.

С тех пор как актриса пересмотрела свое питание, его основу составляют овощи и зелень. Это большое количество салатов. Ангарская открыла для себя огромное количество рецептов приносящих пользу организму. Это не значит, что она стала вегетарианкой.

Надежда очень любит мясо, и полностью исключить не может. Его она тоже употребляет, пусть и в небольшом количестве, например на завтрак с кашей.

Очень большую поддержку, на пути к красивой фигуре Надежде оказывает семья в лице мужа Раеда и сына Давида. Супруг Ангорской родился в Иордании. Знакомство их состоялось на просторах интернета и переросло в романтические отношения.

После двух лет переписки они решили встретиться. Вначале он прилетел к ней, затем она к нему в Иордании, и так постепенно дошло до создания семьи. А вскоре у них родился сын Давид. Мальчик очень талантливый, в свои три года он уже сочиняет сказки, любит музыку и очень артистично выступает на утренниках в детском саду.