Солнечные лучи крайне отрицательно влияют на старение кожи. Они вызывают её раннее старение. Однако это далеко не единственная причина раннего старения кожи. Вам стоит узнать и о других вещах для того, чтобы в будущем избегать их.
Тепло. Постарайтесь избегать жары и жарких помещений, саун, бань, принимайте контрастный душ, а также соблюдайте водный режим. В день необходимо выпивать 1,5 – 2 литра жидкости.
Солнцезащитные крема с химическими компонентами. Некоторые средства для защиты от ультрафиолетового излучения содержат такие компоненты, как октокрилен, гомосалат, октиноксат, оксибензон, которые являются довольно опасными для кожи. Такие крема попросту стимулируют выработку свободных радикалов. Поэтому при покупке выбирайте только такие крема, которые не содержат перечисленных опасных компонентов, а содержат оксид цинка.
Загрязнение экологии. В воздухе находятся опасные соединения, которые крайне отрицательно влияют на кожу. Они стимулируют выработку свободных радикалов и как результат вы получите морщины на дерме и пигментные пятна. Поэтому обязательно очищайте кожу два раза в сутки, увлажняйте её, питайте масками пару раз в неделю и делайте пилинг один раз в неделю.
Особенные методы лечения. Если у вас есть высыпания на коже, прыщики, чёрные пятна, то наверняка вы используете специальный крем. А ведь он способен сделать вашу кожу более чувствительной и восприимчивой к негативному влиянию окружающей среды.
Инфракрасное излучение. Такой тип излучения более вредный, чем ультрафиолетовый. Дело в том, что УФ воздействуют только на поверхности кожи, в то время как ИК способны проникать более глубоко в дерму. В результате вы можете получить не просто гиперпигментацию, но и даже рак кожи и различные воспаления. А лучшим решение этой проблемы является употребление как можно больше антиоксидантов. Лучше всего защищают от УФ коэнзим Q10, астаксантин, ресвератрол, а также зелёный чай.
