Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это расстройство, вызывающее чувство беспокойства после того, как человек был вовлечен или стал свидетелем травмирующих психику случаев. Это могут быть самые разные события, начиная с автомобильной аварии, тяжелых родов, потери близких людей, сексуального насилия и до террористических атак или участия в военных конфликтах.
Специалисты утверждают, что не каждый человек, подвергшийся травмам такого рода, получает ПТСР, но у некоторых проходят годы, прежде чем проявятся какие-либо симптомы.
Базовыми симптомами ПТСР являются постоянно повторяющиеся воспоминания и кошмары. Человек может чувствовать повышенное чувство тревоги, т.е. невозможность расслабиться от ощущения опасности, не может избавиться от бессонницы и вернуться в прежнее состояние. Физическими симптомами могут быть диарея, головные боли и учащенное сердцебиение.
Самое главное правило при лечении — его нужно начинать немедленно. Чем больше времени проходит после травмы, тем большая вероятность отягощенных последствий.
Между тем личные интервью с пострадавшими с целью выяснения степени ПТСР чаще приносят вред, нежели пользу, так как вынуждают пациента возвращаться к событиям, вызвавшим расстройство.
При лечении ПТРС нет единой методики для всех пациентов, но чаще всего рекомендуется когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на травмы (КПT), десенситизация (восстановление обычного состояния) движения глазных яблок, которые направлены на то, чтобы помочь мозгу справиться с травмой. Вместе с этим могут использоваться различные медицинские препараты транквилизирующего типа.
В настоящее время широкое распространение приобрела разновидность когнитивно-поведенческой терапии — диалектическая поведенческая терапия(ДПТ). Она фокусируется на осознании пациентом своей личности как таковой и делает ударение на его отношения в доктором. Целью такой терапии является достижение высокой степени саморегуляции для удержания собственного эмоционального состояния под контролем. Методика ДПТ разработана американским психологом Маршей Лайнан (Marsha Linehan).
