Смузи стали популярны относительно недавно. Эти домашние напитки сочетают в себе сразу несколько полезным компонентов, что делает их особенными. Ведь это настоящая витаминная и минеральная бомба, которая к тому же содержит еще и другие полезные микроэлементы, укрепляющие иммунную систему и даже омолаживающие. Попробуйте приготовить смузи с конопляным молоком, если вы стремитесь похудеть. Приготовить его не составит труда, а пользы вы получите много.
Смузи можно сделать из самых разнообразных продуктов питания – овощей, фруктов, семян, орехов, злаков, масел и прочей полезной пищи. Каждый раз вы можете создавать какие угодно комбинации и заменять один ингредиент на другой. В отличие от свежевыжатых соков, в смузи меньше сахара, но при этом больше таких полезны и важных веществ, как белки и клетчатка. Смузи с конопляным молоком – это совершенно новый напиток, который поможет вам сбросить лишний вес. В его состав также входит цукини, который является малокалорийным, но крайне полезным для нашего организма. Кроме того, овощ обладает нейтральным вкусом, поэтому вы не почувствуете его в напитке. А семена конопли и конопляное молоко обладают удивительными целебными свойствами. Они полезны для нервной системы человека, укрепляют сердечно-сосудистую систему, положительно действуют на пищеварительную и эндокринную систему. Кроме того, семена конопли и конопляное молоко помогают защищать наш организм от такого страшного заболевания, как сахарный диабет и помогают бороться с лишними килограммами.
Для приготовления полезного смузи для борьбы с весом подготовьте одну столовую ложку семян чиа, одну столовую ложку миндального масла, треть стакана замороженной малины, горсть шпината или же капусты кале, три четверти стакана замороженных кабачков цукини, которые были заранее очищены и нарезаны. Начинка в напитке при этом состоит из несладкого измельченного кокоса, орехового масла, орехов, семян, пчелиной пыльцы для укрепления иммунной системы, ягод, какао бобов, а также семян конопли. Положите перечисленные ингредиенты в чашу блендера и взбейте до получения однородной консистенции. Налейте полученную смесь в стакан, а сверху положите начинку из полезностей. Вы можете наслаждаться таким напитков в качестве перекуса между основными приёмами пищи или же употреблять его на завтрак, к примеру.
