Для того, чтобы кожа была красивой и здоровой, за ней необходимо правильно ухаживать. И первое важное правило – это определить свой собственный тип кожи. Только после этого вы можете подобрать для себя все необходимые средства, крема, маски, скраб, а также косметику.
Определите свой тип кожи. Это вполне возможно сделать в домашних условиях без помощи специалиста. Если у вас есть возможность, тогда смело проконсультируйтесь с дерматологом по этому вопросу. При жирной коже на лице имеются широкие поры, блеск, сальные выделения на коже, она довольна плотная, грубая, не такая чувствительная к воздействию окружающей среды. как сухая к примеру, имеются угри, чёрные точки, прыщики. Если за такой дермой правильно ухаживать, то она будет вглядеться хорошо. Сухая кожа часто склонна к различным раздражениям, покраснениям, сухости, шелушениям, преждевременным морщинам. Такую кожу обязательно необходимо регулярно увлажнять, иначе вы будете испытывать дискомфорт. Смешанный тип кожи или комбинированный, отличается тем, что лоб, нос и подбородок часто имеют жирный блеск, а щеки сухие.
Уход за кожей. Каждый тип кожи нуждается в хорошем уходе. Это прежде всего правильная очистка, увлажнение, а также дополнительный уход. Перед тем как ложиться спать, при любом типе дермы, обязательно смывайте косметику с лица. Дело в том, что она крайне отрицательно влияет на кожу. может вызвать аллергию, покраснения, раздражение, а также прыщи и чёрные точки. Кроме того, декоративная косметика способствует старению кожи. Так что не удивляйтесь, если вы её забываете смывать и у вас на коже быстро появляются новые морщины.
При жирном типе стоит выбирать средства, которые содержат в своём составе цинк, серу и медь. Эти компоненты регулируют выработку кожного сала, имеют противовоспалительные свойства и защищают от бактерий и высыпаний на коже. Умываться следует два раза в день. Выбирайте средства на масляной и на водной основе. Не пользуйтесь мылом, иначе пересушите кожу, даже если она жирная. Два или три раза в неделю используйте пилинг или скраб для лица. Это может быть средство, купленное в магазине, или же домашнего приготовления.
Отлично подходят в этих целях молотый кофе, сода. морская соль, сахар и овсяные хлопья. При сухом типе коже рекомендуется пользоваться масками с термальной водой и маслами, чтобы хорошо увлажнить кожу и успокоить её. Утром пользуйтесь увлажняющим кремом, а на ночь используйте питательный. Если у вас есть возможность, то хотя бы раз в месяц посещайте косметолога. При жирном типе кожи рекомендуется отказаться от молочных продуктов и включить в свой рацион питания продукты, которые содержат витамин В.
При любом типе стоит отказаться от алкогольных напитков, курения, жирного, копченостей и других вредных продуктах. Ведь питание сильно влияет на состояние вашей коже. А вот фрукты, овощи, ягоды, орехи. цельнозерновые и прочие полезные продукты употребляйте каждый день. Ухаживать за своим лицом – это не лёгкая задача, но необходимая и важная. На сегодняшний день не проблема купить в магазине подходящие средства и начать правильно ухаживать за кожей. Только так она будет выглядеть красивой и здоровой.
