Зелёный чай – это не просто вкусный напиток, но и чрезвычайно полезный. Уже давно западные учёные благодаря многочисленным экспериментам доказали его положительное влияние на организм человека. После этих опытов зелёный чай стал популярным на Западе. Однако есть такие преимущества, о которых вы наверняка даже не догадывались. Эксперты рассказали о них.
Эксперты в области питания выяснили, что те, кто часто пьёт зелёный чай на 60 % меньше страдают от рака пищевода. Иными словами, напиток защищает от этого страшного и смертельноопасного заболевания. Благодаря ряду других опытов, учёные смогли также выяснить, что зелёный чай способен препятствовать росту раковых клеток.
Особенно он рекомендован тем, у кого в семье были частые случаи онкологических заболеваний. Этот полезный напиток является активным борцом с холестерином, снижая его уровень. При этом зелёный чай повышает уровень полезного холестерина. Всего лишь три чашечки этого прекрасного напитка в день способны защитить вас от атеросклероза, а также других сердечно-сосудистых заболеваний. Этот напиток богат антиоксидантами. Среди них один из самых мощных под названием катехин полифенол.
Это вещество мощно укрепляет иммунную систему человека, не дает развиваться тромбозу, способен значительно замедлять старение, защищает от таких болезней старости, как болезнь Альцгеймера, а также снижает риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Кроме того, зелёный чай помогает снизить аппетит и чрезвычайно полезен для тех, кто сидит на диете и пытается похудеть. Он придаёт энергию, а также снижает риск возникновения гипертонии, которой подвержены люди с лишним весом.
Это отличный способ держать уровень глюкозы в крови в нормально состоянии. Дело в том, что зеленый чай контролирует её и тем самым защищает от такой опасной болезни, как сахарный диабет. Если каждый день употреблять полезный напиток, то вы снизите вероятность заболеваний печени, а также сможете вылечить недуги с ней, которые были вызваны токсинами и алкоголем. Учёные крайне рекомендуют зелёный чай при артрите, ведь он помогает уменьшить боль. Этот напиток защищает зубы от разрушения, а также защищает дёсны от воспалений.
Для тех, кто собирается худеть, зелёный чай просто необходим в рационе питания. Ведь он отлично ускоряет обмен веществ. Благодаря своему свойству бороться со свободными радикалами, напиток помогает избавиться от прыщей и высыпаний на коже, а также предотвращает их дальнейшее появление. При сезонной аллергии также поможет зелёный чай. Благодаря ему вы избавитесь от постоянных чихов, кашля и слез из глаз. И последнее важное свойство полезного напитка – это то, что он продлевает жизнь. Многие долгожители могут раскрыть секрет своей долговечности. И он состоит в ежедневном употреблении зелёного чая.
