Ещё с давних времен люди знали о том, что гранат является не просто вкусным фруктом, но и очень полезным. Он способен вылечить от многих заболеваний и это было доказано учёными с помощью многочисленных опытов. Специалисты рассказали о полезных свойствах граната и почему его стоит употреблять как можно чаще.
В это возможно трудно поверить, что гранат – это отличное средство от таких заболеваний, как простуда и грипп. Фрукт отлично поможет и при проблемах с почками. Ведь это настоящая кладезь витаминов, минералов, полезных веществ, а также антиоксидантов, которые способны омолаживать наш организм и защищать его от многих недугов. Благодаря этому гранат является отличной профилактикой, а также лечением простуды и гриппа и не только. В этом красном фрукте так много антиоксидантов, что он может конкурировать с знаменитыми зелёным чаем и красным вином.
В гранате этих веществ в целых три раза больше. По словам учёных, этот фрукт способен защищать от таких страшных и смертельноопасных заболеваний, как рак молочной железы и рак простаты. Он же поможет и вылечить данные недуги. В составе граната есть вещества, которые называются эллагитанины. Они сдерживают рост раковых слеток и даже могут полностью остановить процесс злокачественных образований. Иными словами, красный фрукт не просто является отличной профилактикой страшных болезней, но и даже может их полностью вылечить. У граната есть важное свойство – разжижать кров.
Благодаря этому она быстрее может двигаться к сердцу. Учёные проводили опыты, в результате которых выяснили, что если употреблять всего лишь 50 мл гранатового сока в день, то систолическое давление снижается на 5 %. Это очень полезный фрукт для нашего сердца. Он крайне положительно влияет на сосуды, защищает от склерозирования. А в некоторых случаях гранат и вовсе способен вылечить это заболевание и вернуть здоровые сосуды. Иными словами, если регулярно употреблять гранат, то можно предотвратить такие болезни, как инфаркт миокарда, инсульт, а также избежать сердечных приступов. Фрукт крайне полезен для диабетиков.
Ведь когда в крови повышенный сахар, значительно взрастает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление граната будет полезно и для сосудов. Дело в том, что в фрукте содержатся такие вещества, которые защищают от разрушающего хрящи фермента. Если у вас полиартрит, тогда вам крайне рекомендуется употреблять этот фрукт как можно чаще. Кроме того, гранат является отличной профилактикой заболеваний сосудов. Фрукт также отличается небольшим противовоспалительным действием и будет полезен при артрите.
Что может спасти от гриппа и простуды, особенно в острые периоды? Конечно же гранат. И для профилактики достаточно съедать всего лишь половинку фрукта. А гранатовый сок отлично справится с лихорадкой и утолит жажду. Поэтому фрукт является отличным средством для укрепления иммунной системы. Однако, как и всего, у граната есть противопоказания. Если у вас язва двенадцатиперстной кишки или язва желудка, тогда придётся отказаться от фрукта. Органические кислоты, которые входят в состав граната могут негативно сказаться на эмали зубов. А для того, чтобы этого не произошло, специалисты рекомендуют перед употреблением фрукта съесть кусочек твёрдого сыра. Жир, который в нём находится покроет эмаль и защитит её от разрушения.
