Именно весной многие представительницы прекрасного пола начинают более тщательно задумываться над своим внешним видом. Ведь позади зима, которая наложила свой отпечаток на коже, сделала ее более сухой и проблемной. Глядя на себя в зеркало можно также обнаружить прыщи, угри, шелушения, покраснения и прочие проблемы.
Для того, чтобы привести себя в полный порядок после «зимней спячки» в первую очередь необходимо позаботиться о своем рационе питания. Он должен быть полноценным и пополнять организм витаминами, минералами и полезными микроэлементами. Весной уже начинаются первые свежие фрукты и овощи. Поэтому сразу же идите на рынок или в магазин и скупайте продукты. Добавьте в свой рацион фрукты и овощи. Из них можно делать потрясающие напитки, соки, фреши и смузи.
Вы получите заряд энергии, а также витамины С, А, Е, В и прочие, а также железо, кальций, калий, магний, цинк, фосфор. Следующий шаг в уходе за своей кожей весной – это внешние процедуры. Важно баловать себя разнообразными масками, скрабировать кожу, проводить пилинг. Всё это можно делать как в домашних условиях, так и в салоне красоты. Специалисты могут подобрать для вас индивидуальный уход. Если вы намерены купить средства, тогда выбирайте с кислотами и энзимами.
Они лучше всего очищают кожу и обновляют поверхностный слой. Что касается скраба, то его можно сделать при помощи молотого кофе, морской соли, геркулеса, соды, к примеру. Третий не менее важный шаг по уходу за кожей весной – это правильное умывание. Его необходимо проводить строго с учетом вашего типа кожи – жирного, сухого, смешанного или нормального. Лучше всего подойдут мусс, пенка или же гидрофильное масло. Нельзя забывать об увлажнении кожи.
Для этого существует масса специальных кремов для лица, сыворотки, а также маски. Выбирайте с гиалуроновой кислотой, коллагеном, витаминами, минералами, пептидами в составе. И последнее не менее важное – кожа нуждается в защите. Перед выходом на улицу обязательно смазывайте дерму солнцезащитным кремом с высоким фактором. Постарайтесь одевать очки, шляпку и другие аксессуары. Постепенно вы заметите, что кожа пришла в полный порядок.
