Все знают о том, что лимон содержит большое количество витамина С. Это любимый фрукт для чая. Так напиток становится еще более ароматным и вкусным.
Однако это еще далеко не все полезные свойства цитрусового. Лимон укрепляет иммунную систему благодаря витаминам и минералам в составе и отлично улучшает обмен веществ.
Лимон польза: корка цитруса более полезна чем мякоть
Мало кто знает, но цедра лимона содержит больше витаминов, чем его сок. Если заморозить лимон в морозильной камере, его легко будет натереть на тёрке. А вот в свежем виде сделать это не так легко. Лимонная стружка крайне полезна для иммунной системы.
Ее можно добавлять в различные салаты, выпечку, блюда, суп и соус. Она превратит пищу в настоящий кулинарный шедевр благодаря неповторимому вкусу и аромату. Вот почему стоит добавить в свой рацион ледяную лимонную стружку. Она содержит огромное множество антиоксидантов, которые защищают даже от раковых заболеваний.
С натёртой мякотью и цедрой лимона полезно делать различные маски для лица. Они отлично отбеливают кожу, очищают ее от высыпаний, грязи и пыли, а также насыщают витаминами, минералами, полезными веществами и омолаживают.
Лимон польза: маски с цитрусом омолодят кожу
Если у вас слишком чувствительная кожа и цитрус действует на дерму довольно слишком агрессивно, тогда в маску для лица можно добавить смягчающие компоненты. Это может быть к примеру мед, яйцо, мука из овсянки или риса и другие. Всего два раза в неделю делайте домашние процедуры с цитрусом, и вы не заметите, как ваша кожа преобразится. У вас пройдут высыпания на коже, такие как прыщи и угри, а также выровняется цвет.
Лимон польза: корка цитруса более полезна
Не нужно выбрасывать кожуру от лимона после очищения. Она помогает отпугивать насекомых, а также хорошо освежает воздух в помещении. Ваша комната наполнится свежим ароматом цитруса и улучшит настроение.
Также цедру можно высушить, а после этого измельчить в порошок с помощью блендера. Так ее можно добавлять в различную выпечку, чай и другие напитки, которые вы любите пить.
Если у вас возникла боль в горле, тогда цедра из лимона вам также поможет. Она улучшит аппетит и положительно влияет на работу желчного пузыря.
