Учёные выявили негативные последствия занятия йогой. Любимая многими древняя индийская практика оказалась более опасной, чем о ней принято думать.
Австралийские ученые провели исследование и пришли к заключению, что йога приносит не только пользу, но и вред организму. Как и любой другой вид спорта, она может быть крайне травмоопасной.
По словам специалистов, занятие такими йога-практиками может привести не только к болям в мышцах, но и болям в костях. Помимо этого древнеиндийские упражнения способны спровоцировать обострение старых травм и привести к рецидиву.
Таким образом, как отмечают специалисты, несмотря на то, что согласно расхожему мнению, будто йога положительно влияет на организм человека, это далеко не так, поскольку занятия древней индийской дисциплиной можно сравнить со всеми видами спорта одновременно.
Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют сходить на медицинское обследование и получить консультацию врача, прежде чем отправляться на занятия по йоге.
