Отвар из шиповника: как правильно заваривать и кому полезен

Шиповник ― одно из самых полезных растений, но чтобы наслаждаться всеми его благами, важно знать, как правильно заваривать его. Для некоторых такой напиток станет настоящим спасением. В этой статье мы поделимся с вами супер-лайфхаком, который поможет правильно приготовить чашку ароматного шиповникового напитка.

Как заваривать шиповник для иммунитета правильно

Приготовление отвара для повышения иммунитета ― легкая задача. Вы можете использовать термос или другую подходящую емкость. Для приготовления вам потребуются:

• 150 граммов сушеных шиповников;
• 1,5 литра воды;
• половинка апельсина;
• 2 столовые ложки меда;
• две палочки корицы;
• по вкусу гвоздика.

Положите ягоды в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения, затем варите на медленном огне в течение 25 минут. Когда шиповник уйдет на дно кастрюли, добавьте нарезанные кружочками апельсин, гвоздику и корицу.

Тщательно перемешайте, снимите с плиты, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Когда отвар остынет, добавьте мед, хорошо размешайте и разлейте по чашкам.

Для кого шиповник будет особо полезным

Полезные свойства шиповника оказывают благотворное воздействие на организм, снижая вероятность развития рака. Кроме того, настойка шиповника способствует удалению почечных камней, улучшает состояние при заболеваниях желчного пузыря и обладает мощным тонизирующим эффектом.

Следует также обратить внимание на благоприятное воздействие шиповника на женский организм:

• улучшение работы внутренних органов;
• нормализация обмена веществ;
• устранение сухости и шелушения кожи;
• стабилизация выделения себума;
• укрепление волос.

Шиповник является невероятно полезным во время беременности, так как уменьшает риск развития анемии у беременных женщин, облегчает симптомы токсикоза, стимулирует иммунитет и обеспечивает более комфортное прохождение этого периода.

Также рекомендуется приготовить отвар из шиповника для мужей, так как это плодотворно влияет на мужское здоровье. Преимущества такого настоя заключаются в его способности быстро лечить заболевания мочеполовой системы, снижать уровень холестерина и риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Особенно эффективен шиповник в лечении простатита и других проблем, связанных с мужским здоровьем. Но лучше его использовать вместе с лекарственными препаратами, а не вместо них.

Кому не стоит пить отвар шиповника

Если вы следуете народным методам лечения и укрепления организма, важно знать, как правильно употреблять шиповник и какие противопоказания следует учитывать. Отвар из шиповника категорически не рекомендуется для лиц, страдающих:

• гастритом или язвенной болезнью желудка;
• повышенным уровнем кислотности в желудочно-кишечном тракте;
• панкреатитом;
• аллергическими реакциями на данное растение;
• наличием тромбов в сосудах;
• эндокардитом.

Следует строго придерживаться рекомендованных врачами дозировок при употреблении отвара из шиповника. Нарушение этих дозировок может привести к серьезным осложнениям, от истончения зубной эмали до проблем с пищеварением, такими как запоры.