Ученые выяснили, что пробиотики следует принимать только тем людям, которые не следят за своим питанием. Людям, которые придерживаются здорового питания они могут навредить.
Научные работники из Уэльса установили, что пробиотики могут нести опасность для здоровых людей. О сенсационном открытии стало известно после полученных результатов экспериментов с участием лабораторных крыс.
Грызунов разделили на группы. Первая группа питалась нездоровой пищей, содержащей много жиров и сахара, а вторая ела здоровую еду.Всем подопытным внедряли пробиотики — живые микроорганизмы или ферментированные ими продукты, которые способствуют сохранению или восстановлению нормального состава кишечной микрофлоры.
Исследователи установили, что биологические добавки принесли пользу только тем животным, которые ели нездоровую пищу. У крыс со здоровым питанием никакого положительного влияния не наблюдалось, а напротив были выявлены некоторые побочные эффекты.
Медики советуют употреблять пробиотики только в том случае, когда нет возможности правильно питаться. Помимо этого, по мнению экспертов, добавки могут оказывать отрицательный эффект на память человека.
Сейчас многие в погоне за здоровьем поглощают различные препараты для профилактики, однако специалисты не рекомендуют делать этого. Они отмечают, что пробиотики следует употреблять только при необходимости.
Эксперты советуют есть качественную пищу, богатую витаминами и микроэлементами, а также вести подвижный образ жизни. В этом случае проблем со здоровьем будет на порядок меньше и отпадет нужда принимать добавки и лекарства.
