Рацион питания японцев продлевает жизнь. Согласно результатам нового эксперимента учёных, человек может дольше прожить благодаря продуктам, полностью соответствующих японскому стилю питания.
Ведущие учёные из Токио завершили проведение своего масштабного эксперимента, который был направлен на правильный и грамотно составленный рацион питания, всячески способствующий долголетию.
Это означает, что японцы действительно могут хвастаться продолжительностью жизни своей нации, и чтобы доказать это, эксперты пригласили поучаствовать в эксперименте как женщин, так и мужчин в возрасте от 40 до 75 лет. В общей сложности участников собралось, по меньшей мере, 80 тысяч, отметили токийские специалисты.
В процессе первичного осмотра эксперты отбирали претендентов без заболеваний сердца и тех, кто не перенёс инсульты. Кроме того, они отдавали предпочтение добровольцам, не страдающим хроническими патологиями печени и онкологическими заболеваниями.
Медики отметили по итогам своей работы, что скрупулезность в выполнении всех указанных принципов позволила этим людям прожить дольше, и риск умереть был снижен при соответствующем рационе питания на 15%.
