Звездная певица Бритни Спирс решила поделиться с фанатами секретом своей диеты. Согласно заявлениям Спирс, особого секрета попросту нет, есть только упорная работа над собой, интенсивные нагрузки и дьявольское терпение.
Согласно последним заявлениям Бритни Спирс, после рождения двоих детей всеми силами старалась сбросить накопившийся за роды лишний вес. Она набрала много лишних килограммов, и старалась всеми силами найти действенный метод похудения. И если смотреть на ее последние фото, выложенные в социальной сети Instagram, которые она недавно поместила на радость фанатам, она все же нашла подходящую методику. Певица демонстрирует осиную талию, упругий и подтянутый животик, а также полное отсутствие жировых отложений на теле.
Бритни поделилась со своими поклонниками и методикой своей диеты. Согласно заявлениям исполнительницы, сбросить вес ей помогли четыре вещи — занятия йогой, постоянные кардионагрузки, диета с минимумом углеводов и комплекс спортивных мероприятий. Также добрую службу певице сослужила ее активность – Бритни сейчас регулярно проводит концерты и выступления, когда ей приходится постоянно танцевать. Именно выматывающие тренировки этих танцев и помогают певице поддерживать форму.
