Важность витаминов для беременных женщин

Ни для кого не секрет, что во время беременности женщина больше нуждается в витаминах и минералах. Беременна женщина должна заботится не только своем здоровье, но и о здоровье своего малыша, поэтому организм матери постоянно должен получать необходимые витамины. Недостаток полезных веществ в организме приводит к тому, что нарушается обмен веществ, а это может стать причиной возникновения осложнений во время беременности и родов. При этом для беременных витамины на http://www.rigla.ru/shop/mama_i_malysh/ по словам врачей крайне важны и даже обязательным.
В продуктах, которые употребляет беременна женщина, должны обязательно содержаться фолиевая кислота, витамины группы В, а также витамины А, D, E.
Очень важную роль во время беременности играет аскорбиновая кислота, так как отвечает за формирование хрящевой и костной ткани плода. Необходима для правильной работы нервной и иммунной системы, а также регулирует работу печени. Кроме этого, всасывание железа из желудочно-кишечного тракта и включение его в гемоглобин без аскорбиновой кислоты невозможно. Существует информация о том, что дефицит витамина С может стать причиной токсикозов и даже невынашивания беременности.
Витамин А благотворно влияет на работу печени, а также задействован в синтезе элементов нервной системы. Недостаток витамина А на ранних сроках может привести к неправильному формированию плаценты. Витамин Е играет также немаловажную роль во время беременности. Недостаток этого витамина может привести к прерыванию беременности. Кроме этого, он отвечает за рост и развитие плода. Если в организм беременной женщины не поступает витамин D, костный скелет плода будет плохо развиваться. После рождения ребенок будет больше подвержен заболеванию рахитом.
Потребность женского организма во время беременности в витаминах и минеральных солях возрастает вдвое. Витамины и минералы нужны и важны как на ранних сроках, так и во второй половине.
Плод получает витамины из организма матери, поэтому женщина должна получать витамины на двоих. Недостаток витаминов может привести к осложнениям беременности и даже ее прерыванию.