Особенности Рождественского православного поста 2020-2021 и календарь питания по дням

Рождественский православный пост также носит название Филипповского, либо просто «филиппки». Так получилось, поскольку в предшествующий ему день — 27 ноября — церковь чтит память апостола Филиппа. Также на 27 число приходится заговенье, то есть день, когда вступающий в пост мирянин может угождать чреву, не идя в разрез с церковным уставом.

В этот пост миряне вступают с радостью в сердце, ведь впереди нас ждет светлый праздник — Рождество Христово. Потому и строгостью особой он не отличается. Кроме среды и пятницы, верующим даже разрешено есть морепродукты и рыбу.

Суть Рождественского поста

Каждый православный христианин должен понимать, что главная цель Рождественского, как и всякого другого поста — это очищение души и тела. Человек стремиться творить добрые поступки, старается не злословить и не держать зла в душе. Это и диалог с собой, попытка заглянуть в глубины своей души, где могут таиться негативные, не богоугодные чувства. Обидчиков следует великодушно простить, это достигается путем молитвы о них, а также исповеди — этой обязательной составляющей духовного очищения, без которой пост становится просто диетой. Веряне чаще посещают храмы в эти недели, занимаются благотворительностью и стараются меньше уделять внимания мирским делам.

Осознание конечности земного пути делает нашу жизнь одновременно и проще, и труднее. С одной стороны, мы понимаем, что земное тленно, а с другой — только пройдя достойно этот путь, мы сможем соединиться с Богом на небесах.

История Рождественского поста

Первые упоминания о Рождественском посте датируются IV ст. Мы узнаем о нем из писаний Августина Блаженного, Амвросия Медиоланского и Филастрия.

На первых порах пост был не столь долгим — всего 7 дней, но уже в 1166 году патриарх Лука Хрисоверг ходатайствовал об увеличении его продолжительности до сорока дней, как это происходит сейчас. Нововведения приняли не все церкви, так, Армянская апостольская церковь разрешает верующим поститься с 30 декабря по 5 января.

Заговенье и правила питания в Рождественский православный пост 2020-2021

В день, предшествующий началу поста, миряне могут употреблять в пищу все, что душа пожелает. Этот день называется заговеньем. Впрочем, врачи не советуют слишком перегружать поджелудочную и печень жирной пищей, ведь резкие перемены в меню могут негативно сказаться на здоровье.

Этот пост не является образцом строгости, и его можно сравнить с Петровым. Православные на протяжении этих недель будут вкушать в основном блюда из крупы, не важно какой.

Первые недели — с 28 ноября по 19 декабря (на этот день приходится праздник святого Николая Чудотворца) — по понедельникам постящимся церковь разрешает употреблять горячие блюда без добавления масла, в остальные дни, кроме среды и пятницы — рыбу. А вот среда и пятница — дни полного сухоядения, то есть можно кушать лишь фрукты и овощи без термической обработки, хлеб, орехи, мед.

Далее следует другой этап поста. с 20 декабря и по 1 января православные откажутся от рыбы и по вторникам, четвергам. Однако не запрещено есть горячие блюда с маслом в эти дни.

Период строгого воздержания начинается со второго января и заканчивается 6 числом. Во время предпразднства Рождества Христова следует соблюдать сухоядение по понедельникам, средам и пятницам. Горячую пищу без масла едят по вторникам и четвергам, а в выходные можно добавить масло.

6 января все православные христиане, державшие пост, ждут появления на небосклоне первой звезды, чтобы сесть за стол. Главное блюдо — сочиво, которым пытаются угостить родных и близких людей.

Календарь питания по дням для мирян