Гомоны играют далеко не последнюю роль в здоровье человека, поэтому любой сбой может сказаться крайне негативно. Гормоны – это такие биологически активные вещества, которые вырабатываются нашим организмом. И для правильной его работы важно, чтобы гормонов вырабатывалось достаточно. Не должен наблюдаться их недостаток или переизбыток. Поэтому важно контролировать свой гормональный фон и тщательно следить за ним.
Какую роль играют гормоны
Большинство людей на планете уверены в том, что гормоны – это такие себе вещества, которые отвечают за половую принадлежность и решают, будет ли человек женщиной или мужчиной, а также они связаны с репродуктивной функцией. Однако на самом деле эти познания о гормонах скудны.
Оказывается, эти вещества имеют прямое влияние на нашу нервную систему, отвечают за настроение, психо-эмоциональное состояние. Мало того, гормоны также оказывают прямое влияние на все органы и системы, влияют на состояние мышц, костей и мягких тканей. Именно эти вещества являются такими себе активаторами репродуктивной системы.
Какие органы в теле человека ответственны за выработку гормонов
Список органов человека, которые вырабатывают гомоны, совсем небольшой. Это гипоталамус и гипофиз, которые являются важнейшими частями головного мозга человека, а также щитовидная железа, семенники, надпочечники, яичники и, конечно же, вилочковая железа.
Жировая ткань также способна синтезировать гормон, который называется эстроген и имеет женскую природу. Иными словами, ожирение может возникнуть на фоне гормонального расстройства.
Нарушения в эндокринной системе
Когда гормонов слишком мало или же слишком много, это сразу же сказывается на состоянии здоровья и даже на настроении человека.
Причин нарушения гормональной системы может быть огромное множество. Среди них отдельно стоит подчеркнуть стрессы, депрессии, малое количество сна, разнообразные перенесенные инфекции, оперативные вмешательства, слишком большое количество физических нагрузок и прочее.
Стероиды, которые зачастую принимают спортсмены, тоже негативно сказываются на гормональной системе и приводят к сбоям. Употребление различных гормональных препаратов — еще одна причина.
Что проверять
Для того чтобы ваше самочувствие было хорошим, необходимо регулярно сдавать анализы на гормоны и следить за их состоянием. Особенно важны гормоны щитовидной железы, половые, гипофизарные, прогестерон, эстроген, пролактин, гормоны надпочечников.
Что необходимо делать для стабильности
Образ жизни может оказать непосредственное влияние на состояние гормональной системы. Перед тем как сдать анализы, важно отказаться от вредных привычек, снизить частоту и интенсивность занятий спортом, а также свою сексуальную активность. Если вы употребляете какие-то гормональные препараты, важно сообщить об этом перед анализом, иначе результаты могут быть искаженными.
