Мороженое – любимое лакомство детей, да и взрослые не откажут себе в удовольствии скушать порцию мороженого в 30-градусную жару. За 100-граммовой порцией мороженого, которые в прошлом веке продавались в специальных холодильниках-тележках, выстраивались длинные очереди.
Пройдя по скверику, можно было наблюдать удивительную картину: и стар, и млад сидели на лавочках и уплетали мороженое в хрустящих вафельных стаканчиках. Правда, ассортимент лакомства был небольшим.
Сегодня в любом магазине глаза разбегаются от изобилия: эскимо, сливочное, фруктовое, шоколадное – каких только видов мороженого не предлагают производители покупателям.
Но врачи вдруг объявили: кушать мороженое вредно. Если это говорят мамы в отношении деток, тут все понятно: неправильно употребленное мороженого может стать причиной ангины или ОРВИ. Но все-таки можно скушать хотя бы одну порцию шоколадного эскимо? Чем оно может навредить?
Здоровому человеку, может, и не навредит. А вот больному сахарным диабетом вполне даже может, ведь в нем много сахара.
Медики рассказали, что мороженое не такое и опасное, если употреблять его в меру — не более двух-трех порций в неделю. Мороженое способно спасти организм от перегрева и подарит приятную прохладу в летний зной.
А по предположениям диетологов, от одной порции лакомства фигура сильно не пострадает. Главное – скушайте его днем, а не перед сном. Даже диабетчикам при соблюдении строгой диеты 2-3 порции мороженого в неделю допустимы, к тому же следует учесть, что в продукте содержится кальций.
Единственное, о чем можно предостеречь – это вред мороженого тем людям, кто страдает от аллергии на молочный белок. Вот в этом случае мороженое действительно вредно. Хорошая новость в том, что продукт повышает настроение и снижает кровяное давление.
