Первые морщины на лице указывают на то, что человек начинает стареть. Вечно молодым никто не останется, но вот задержать старение кожи можно, надо только проявить желание и упорство при достижении цели. Можно тратить сумасшедшие деньги на приобретение кремов и гелей, а можно просто использовать для этого овощи: огурец, клубнику, вишни, поспевшие на дереве, или листочек, насыщенный полезными микроэлементами. Есть шесть важных фактов о морщинах, которые нужно знать, когда ваш организм переходит в стадию старения.
1. Появление морщин обусловлено генетикой
Плохая экология, неправильное несбалансированное питание, пребывание под солнцем – все эти факторы способствуют появлению ранних морщин на лице. Но есть еще один фактор, самый главный. Это генетика, которая передается по наследству. Если вы заметили у себя на лице такие морщины, как у мамы или у бабушки, или даже у тети, включайте все свои возможности и избавляйтесь от этих морщин, как можно раньше.
2. Морщины вызывают переедание и недоедание
Слишком большое употребление пищи или недоедание в равной степени вызывают появление ранних морщин. Периодический переход на диеты, в результате которых удается избавиться на какое-то время от лишнего веса, тоже становится причиной появления глубоких морщин. Поэтому питание должно быть сбалансированным: переедание и недоедание не приветствуются.
3. Морщины появляются из-за солнечного света
Раннее старение кожи также обусловлено частым пребыванием на солнце. Обезопасить себя от избытка солнечного света можно с помощью солнцезащитных средств. Темные очки можно носить в любом возрасте и в любое время года.
4. В появлении ранних морщин могут быть виноваты пищевые привычки
Любителям фастфудов придется отказаться от употребления большого количества нездоровой пищи. Ведь, как известно, такая пища прибавляет не только вес, но и сказывается на состоянии кожи.
Чтобы остановить появление морщин, нужно усилить свое питание фруктами, овощами и зеленью, в том числе экзотическими. А еще следует забыть об употреблении алкоголя. Однако чистой воды нужно пить побольше.
5. Взаимосвязь между качеством сна и морщинами
Многим неизвестно, что новые морщины появляются на лице в зависимости от того, как вы спите. Если вы постоянно спите на левом или правом боку, то и на лице с этой стороны как раз и появятся морщины, а на противоположной стороне их будет меньше. Кроме всего остального, для того, чтобы затормозить старение кожи, организму необходим полноценный отдых.
6. Беспокойство и стресс становятся причинами новых морщин
Из-за проблем, часто возникающих на работе, из-за постоянных неурядиц дома на коже лица могут появляться новые морщины. Старайтесь сдерживать свои эмоции, выработайте в себе только позитивное мышление. Этим вы продлите свою молодость.
