Все проблемы внезапно возникающей боли в разных частях тела от нервов или от головы. Скажем так, заболел зуб внезапной и беспощадной болью, хотя до этого даже не ныл. Попытайтесь понять, что стало причиной этой боли. Вы ничего не можете вспомнить? А серьезный конфликт, который произошел у вас с вашим начальником, был? Был. После него и могла возникнуть зубная боль. Просто вы не дали своим эмоциям выплеснуться наружу, перенесли оскорбления молча. А нервы отреагировали зубной болью.
Если у вас внезапно заболели глаза, значит, они никого не хотят на этот момент видеть, а если разболелись уши – они не хотят ничего слышать. Вы зацепились, упали и сломали ногу, видимо, где-то нарушен ваш жизненный путь. Заболела рука, будто кто ее выкручивает, значит, вы где-то поступили опрометчиво, вот жизнь и наказала вас болью в руке.
Неплохо было бы проанализировать, что именно вызвало в вас гнев и раздражение. Если вам удастся это сделать, то дополнительные знания могли бы вам помочь помогли бы вам помочь подготовиться к вспышке гнева и, возможно, довести ее до минимума.
К примеру, у вас вызывает отвращение ваша работа, но сменить вы ее пока не можете. Тогда вам придется менять отношение к работе: с отрицательного на положительное. Можете выпить чашечку кофе, выйти на 10 минут на улицу и подышать свежим воздухом.
Забудьте о конфликте, настройтесь на позитив, посмотрите смешное видео – одним словом, развлекитесь от постоянного напряжения нервов, и посмотрите, как ваше тело реагирует на раздражение и гнев, и не появляется ли где боль в каких-то местах тела.
Если вам станет тяжело дышать, примите урок одной их техник глубокого дыхания. А если вы покраснели, и тело пылает жаром – умойтесь под краном холодной водой.
