Правила питания во время 2-й Седмицы Великого Поста утверждены церковью

В марте 2019 года начался Великий пост предшествующий Пасхе. Каждая неделя этого периода носит название Седмица и имеет определенные требования к питанию. Вторая седмица Поста продлиться с 18 по 24 марта 2019 года. Церковные священнослужители рекомендуют в это время придерживаться определенных правил питания.

Питание во 2-ю Седмицу Великого Поста

Великий пост у православных верующих начался 11 марта. Длиться он 48 дней. Каждая неделя носит названия Седмица. Самые строгие из них первая и последняя. С 18 марта начинается Вторая Седмица уже не такая требовательная но следует придерживаться в питании определенных требования.

Первый день Второй Седмицы 18 марта. В этот день можно употреблять в пищу продукты растительного происхождения в сыром виде. Масло использовать запрещается. Помогут насытиться и обогатят питание белками грибы и орехи, а на десерт можно есть фрукты как свежие, так и сушенные.

Во вторник, 19 марта церковь разрешает кушать горячую пищу. Это может быть овощной суп, борщ, пюре из картофеля или других овощей. Масло добавлять в нее запрещается. Также можно употреблять в пищу каши с добавлением фруктов, орехов, ягод.

Среда, 20 марта это день сыроедения. В этот день нужно кушать салаты, свежие овощи и фрукты. Можно приготовить также фруктово-ягодные смузи. В четверг, 21 марта в пищу можно употреблять горячую еду. Масло для ее приготовления использовать запрещается. Можно приготовить горячий салат, или иное сытное постное блюдо.

22 марта, также день сыроедения. Масло добавлять в приготовленные в этот день блюда запрещается. Для приготовления еды следует использовать фрукты, овощи, орехи. В субботу, 23 марта церковь размещается употреблять в пищу горячие блюда, которые можно приготовить с использованием растительного масла.

Также и в воскресенье 24 марта, можно приготовить горячую пищу с маслом. Кроме того в этот день можно выпить немного красного вина. Его разбавляют небольшим количеством воды.

Правила поведения во 2-ю Седмицу Великого Поста

При соблюдении Великого Поста, стоит помнить, что в это время главное не только правильное питание. Следует помнить, что это в первую очередь период духовного воздержания. Приступая к посту в первую очередь следует посоветоваться со своим духовным наставником, которые подробно объяснит, что необходимо делать в этот период.

Пост не должен приносить вреда. Богу такая жертва не нужна. Так что с особой осторожностью к нему нужно относиться пожилым людям, беременным, кормящим матерям, детям или людям имеющим заболевания. Отказ от некоторых продуктов для них несет серьезную угрозу для жизни.

В первую очередь пост это время самодисцеплинирования и духовного очищения. Нужно отказаться от просмотра телевизора, социальных сетей и посиделок с друзьями. А проводить время стоит за чтением хорошей литературы и молитвой. Отказ от пищи, как раз и направлен на то, чтоб сосредоточиться на молитве в этот период.