Всем людям в любом возрасте, а особенно женщинам, хочется быть стройными, легкими, воздушными. Но годы берут свое, остановить время невозможно. А потому фигура с годами теряет былую стройность, и бороться с лишним весом после 40 лет очень и очень сложно. Но перед тем, как начинать эту нелегкую работу, спросите себя: так ли важна стройная фигура для вашей высокой самооценки и ощущения счастья?
Если морщинки на лице можно спрятать, воспользовавшись кремом «Лореаль Париж», то от фигуры никуда не денешься: растолстевшая, раздобревшая, она с головой выдает ваш возраст. И от этого не спасет никакой крем.
«С этим что-то нужно делать, надо что-то предпринять», — ловите вы себя на мысли, но не знаете, с чего начать.
И первым возникает вопрос: а зачем нужно скрывать свой возраст? Но как же хочется задержать уходящую молодость…
Специалисты предлагают провести специальный тест, чтобы каждая женщина увидела себя как бы со стороны, и выбрать правильное решение, стоит ли бороться с полнотой. Эксперимент займет всего 20 минут.
Уединитесь в какой-то комнате, примите позу лотоса и полностью погрузитесь в себя. Вот вы видите большой белый экран. На нем вы видите себя: солидную тучную женщину, одетую по последней моде, в меру накрашенную, входящую в открытую дверь.
Там, за дверью, веселая компания, которая пребывает в приподнятом настроении, танцует, поет. Увидев в двери фигуру солидной женщины, компания притихла и почтительно приглашает вас к столу. Далее какой-то юноша, галантно поклонившись, приглашает вас на танец.
И никто, представьте себе, не бросает унизительных реплик и обидных слов и даже не обращает внимания на расплывшуюся массу под модным фасоном платья.
Теперь представьте себе все тот же чистый белый экран. На нем опять вы. Одета по последней моде, до неприличия яркий макияж, морщинки спрятаны под толстым слоем крема, распущенные волосы и легкая воздушная фигура.
Вы появляетесь в двери, шумная компания даже не обращает на вас никакого внимания, продолжая веселиться. Вы удивлены: почему же вас, всю такую легкую и воздушную, не окружают таким вниманием, каким окружали толстушку среднего возраста?
Так ведь легких и воздушных с распущенными волосами – полная комната и вы вливаетесь в эту массу, ничем не отличаясь от других. Вот и весь секрет, почему вами никто не заинтересовался.
Все, 20 минут истекло, эксперимент окончен. Вы возвращаетесь к реалиям бытия, и начинаете сравнивать две картинки, которые увидели в своих фантазиях. И у вас начинают появляться сомнения, а стоит ли сбрасывать свои возрастные килограммы и возвращаться к девичьей фигурке? Ведь понятно же, что всему свое время.
В любом возрасте женщина прекрасна и фигура здесь ни при чем. Надо только уметь относиться к себе бережно и ценить свое тело, чтобы не переусердствовать с отказом от лишнего веса.
Вы – бабушка, и именно это ценят в вас ваши внуки, которые гордятся вашими красивыми полными формами, что отличает вас от 17-летней девушки. Гордитесь тем, чем наделил вас Бог на склоне лет, поднимайте свою самооценку, а молодой пусть остается ваша душа. Не гонитесь за стереотипами и параметрами, ведь ощущение счастья порой не зависит от фигуры.
