Красивая борода по-прежнему в тренде, и многие молодые люди, даже в возрасте 16 лет мечтают приобрести ее. Борода является отличительной особенностью мужчин, и придает их образу особенную мужественность. Для этого следует придерживаться ряда рекомендаций, которые помогут отрастить ее густой.
Принципы отращивания бороды в 16 лет
Отращивание густой и красивой бороды лучше запланировать на летние месяцы, на период пока друзья не видят начало этого процесса. Первая растительность появляется неравномерно, и не всегда это выглядит привлекательно. Чтобы получить первый результат, должно пройти не менее 4-х недель, после чего можно приступить к корректировке ее форму.
Стоит помнить, что мужской организм в возрасте 16 лет имеет свои особенности, касающиеся появления первой растительности на лице. Это период когда заканчивается половое созревание. Щетина на лице появляется гораздо активнее, в связи с увеличением уровня тестостерона. Появление бороды, имеет прямую зависимость от гормонального фона мужчину, и к тому же влияет на нее генетические особенности человека. Ускорить же рост бороды, можно с помощью народных методов и специальных лекарственных препаратов.
В первую очередь, для того чтобы в столь юном возрасте ускорить рост растительности на лице, необходимо самым тщательным образом отнестись к питанию. Она должно быть здоровым, и направленным на оптимизацию работы всего организма. Не маловажным является и достаточное употребление воды, которое должно составлять не менее 1,5 литра в день.
Питание должно быть богатым белковыми продуктами. Это значит в достаточном количестве в нем должны присутствовать яйца, молочные продукты и мясо, только выбирать его нужно нежирным. В белках в большом количестве содержится кератин, благотворно влияющий на рост волос. При этом должно в организм поступать и достаточное количество витаминов, в особенности В3, В5, В12, А, С, Е, D. Нормальный рост волос обеспечивают и продукты богатые железом.
Уровень тестостерона очень хорошо повышают физические нагрузки. Занятия спортом залог не только здоровья, но и активизации роста бороды. Не стоит забывать и о правилах личной гигиены. Умываться нужно 3- 4 раза в день, заканчивая этот процесс круговым массажем лица.
Средства, которые помогут ускорить рост бороды у подростка в 16 лет
Существует также ряд препаратов, которые ускорят этот процесс. В аптеке можно приобрести касторовое или репейное масло. Наносят его теплым в места, где необходимо отрастить бороду на лице и не смывают в течение нескольких часов. Делается такая процедура порядка 5 раз в неделю, не меньше.
Очень эффективные препараты, активизирующие рост щетины Регейн и Миноксидил. Эти медицинские препараты дадут положительный эффект при достаточно длительном и регулярном их использовании. Только при использовании таких препаратов, предварительно нужно посоветоваться с эндокринологом, для того чтобы не нанести вред организму.
Приступать к отращиванию бороды, можно начинать уже в 14 -15 лет, таким образом к 16 годам получится очень хороший результат. Но стоит помнить, этот процесс очень индивидуальный для каждого и увеличивается с годами. Стоит набраться терпения, для того, чтобы получить красивую и густую бороду.
В первое время, возможен дискомфорт, зуд и раздражение в области, появляющейся растительности, так как первые волоски не всегда ровные. Помогут в вопросах, отращивания бороды, стилисты, которые дадут рекомендации и скорректируют ее форму, в зависимости от индивидуального строения лица.
