Сохранить свою молодость как можно дольше – желание практически каждой женщины. Даже, казалось бы, безобидные привычки, могут повлиять на появление морщин. И чем раньше получится отказаться от них, тем дольше можно сохранить молодость.
Поддерживать красоту и молодость кожи необходимо не только при помощи различных сывороток, кремов, масок, уколов красоты и других процедур. Также важно отказаться от вредных привычек, приучить себя к полезной пище и здоровому образу жизни. А ещё необходимо отказаться от некоторых, казалось бы, безобидных привычек.
Отказ от кремов с солнечной защитой. Не только летом, но даже зимой косметологи рекомендуют перед выходом на улицу использовать солнцезащитные крема. Дело в том, что ультрафиолет крайне опасен для кожи, ведь он вызывает её раннее старение. Мало того, солнечные лучи даже способны вызвать рак кожи, если слишком увлекаться.
Выдавливание прыщиков. Проблема прыщей особенно актуальна среди подростков. Однако даже взрослые люди могут страдать из-за них. Многие начинают давить прыщи и в результате причиняют вред своей коже. На ней образуются красные пятна, рубцы и даже могут появиться мелкие морщины.
Поэтому не стоит рисковать. Не выдавливайте прыщи, предварительно не распарив кожу и не продезинфицировав все необходимое для процедуры. А делать это необходимо крайне аккуратно и осторожно.
Меняйте наволочку. Эта, казалось бы, безобидная привычка – менять наволочку редко — может повлиять на состояние вашей кожи. Дело в том, что в ткани постепенно скапливаются бактерии с кожи, волос. А если вы пользуетесь лаком для локонов, то и химические вещества окажутся на вашей подушке.
Поэтому стоит менять наволочку хотя бы один раз в неделю или же хорошенько гладить ее утюгом. Ведь бактерии и химические вещества могут крайне негативно сказаться на вашей коже и вызвать её раннее старение.
Неправильная поза. Важно следить за тем, в какой позе вы спите. Если вы любите засыпать на животе, то ваше лицо будет в подушке. Это приводит к нарушению кровообращения, ведь кожа сдавливается, она находится в напряжении. В результате вы получите ранние морщины. Поэтому стоит приучить себя спать на боку или же на спине.
Жвачка. Когда вы жуете жвачку, челюсть находится в постоянном напряжении, а потому и мышцы постоянно напряжены. В результате могут образоваться носогубные складки. Кожа растягивается и выглядит старше, чем есть. Поэтому замените жвачку, например, мятными леденцами.
