Рождественский пост помогает людям очистить свою душу и сердце от плохих мыслей

Русская православная церковь имеет несколько постов в течении всего календарного года. Они есть разными от одной недели до 40 дней. Соблюдают пост чаще всего перед большими христианскими праздниками. Верующие люди во время поста, ограничивают себя в питании. В 2023 году Рождественский пост открывает свои двери 28 ноября и заканчивается на Рождество Христово в 2019 году.

Духовная основа Рождественского поста

Рождественский пост начинается в 2023 году 28 ноября, а заканчивается на Рождество Христово. Длительность его составляет 40 дней. Раньше, в старые времена, пост был около недели, но потом его константинопольским патриархом увеличили до 40 дней. Сделали такой длинный пост для того, чтобы люди покаялись и благодарили Господа Бога за то, что они живут на этом свете.

Люди, которые хотят стать на путь истинный, в период Рождественского поста, должны получить духовный опыт. В эти дни, особое внимание стоит уделить своим мыслям и почувствовать прикосновение Бога, стоит понять, что утехи лишь вторичные, они мешают стать на путь истинный.

Во время Рождественского поста, человек должен понять, что главное в его жизни, покаяться, исповедаться батюшке и перестать грешить. Также стоит пойти все препятствия на своём жизненном пути. Ограничение в пище, это не наказание Господа Бога. В эти дни нужно радоваться, смеяться, смешить людей. Душа должна быть светлой и радостной. Желательно в эти дни выразить свою любовь к Богу, рассказать о своих страхах и переживаниях.

Правила Рождественского поста

Благодаря постному рациону питания, верующий человек выражает свою любовь к господу Богу и Иисусу Христу. Благодаря посту, человек очищает себя от плохих помыслов, грехов. Главная цель Рождественского поста, придать православным людям силу духа и веру в себя.

Люди, которые решили войти в Рождественский пост должны соблюдать некоторые правила, благодаря которым можно будет очистить свою душу от грехов и начать Новый год с чистыми мыслями и верой. За несколько дней до 28 ноября стоит прийти в церковь и покаяться. Стоит попросить прощения и отпущения грехов. 40 дней православные люди, соблюдающие пост, не должны в себе таить обиду, злость и разочарование.

Им предстоит жить с верой в сердце и в душе. Все дни должны быть радостными. Если появилась на кого-то обида, или человек в этот день согрешил, стоит сходить в церковь и поговорить с батюшкой. Он обязательно даст совет.

В период Рождественского поста стоит быть очень осторожными, нужно меньше ходить на различные мероприятия, так как они могут повлечь за собой различные грехи. Нельзя быть в близости с любимым человеком, стоит воздержаться. Во время рождественского поста православные люди должны часто ходить в церковь, молиться, ставить свечки за здравие. Особое внимание во время Рождественского поста стоит уделить питанию.

Правильное питание во время Рождественского поста

В период поста, человеку стоит ограничить себя продуктами животного происхождения. К ним относят мясо, сыр, творог, яйца, молоко, масло. Их употреблять можно будет только после сочельника. Кушать можно будет грибы, фасоль, овощи, фрукты, бобовые. Также, особое внимание стоит уделить приготовлению супа без бульона, кашам, блюда должны быть без масла. Можно сварить кашу из манной крупы, гречки, овсянки, пшеницы, пшена, перловки, кукурузы, гороха.

Каша и суп должны быть слегка солёными, нельзя употреблять различные специи и приправы. Во время поста можно употреблять мёд, орехи, тушенную, отваренную рыбу. Для жарки подойдёт как оливковое, так и подсолнечное, кукурузное масло. Можно запечь в духовке, сварить овощи, или употреблять их в сыром виде.

Перед праздником Николая Чудотворца с 28 ноября по 19 декабря, во время поста, можно включить в свой рацион питания горячую пищу. В субботу, вторник, воскресенье или четверг стоит употреблять рыбу.

В среду, пятницу, нужно есть хлеб, воду, фрукты и овощи, а также сухофрукты, мёд, орехи.

После Николая Чудотворца по 1 января  начиная со вторников рыбу запрещено употреблять. Можно приготовить кашу с маслом.

Перед 6 января начинается очень строгая диета для православных людей. В понедельник, вторник и среду можно скушать сухофрукты, овощи сырые или же фрукты. Кашу можно приготовить во вторник или же четверг.

Масло можно добавить в кашу по воскресеньям и в субботу. На Рождество, православные люди, до первого появления на небе звезды не употребляют еду.