В соответствие с данными медработников, в стране примерно 7 миллионов человек умирают ежегодно от болезней, которые связаны с высоким давлением. Также известно, что около 67% гипертоников даже не знают о своей болезни.
Кровяное давление и пульс – критерии индивидуальные. Они зависят то самого здоровья человека, а также от его возраста. Например, если у ребенка низкое давление означает норму, то для взрослых это будет означать гипотонию.
Норма артериального давления по возрастам
Каждому человеку соответствует своя норма артериального давления. Профессора по медицине утверждают, что давление в норме, если показатель находится в 120/80 мм. рт. ст. Обычно такой показатель определяется у людей в возрасте 20 …. 40 лет.
Артериальное давление в людей в возрасте 16 … 20 лет, может быть немного низким. Это касается и систолического, и диастолического показателя. Как правило, в подростков давление в покое 100/70 мм. рт. ст. считается нормой.
Нормы давления по возрасту определяются следующим показателями:
| Возраст (лет) | Мужчины | Женщины | |
| 20 | 123/76 | 116/72 | |
| До 30 | 126/79 | 120/75 | |
| 30-40 | 129/81 | 127/80 | |
| 40-50 | 135/83 | 137/84 | |
| 50-60 | 142/85 | 144/85 | |
| Старше 70 | 142/80 | 159/85 | |
Согласно с данной таблицей, давление зависит от возраста. Со временем показатели давления могут и опускаться, и подниматься. Однако, следует помнить, что это усредненные показатели.
Верным признаком плохой деятельности систем организма является не только высокое давление, но и низкое. Поэтому каждому человеку обязательно нужно уметь пользоваться тонометром, чтобы всегда можно было вовремя пролечиться от разных заболеваний.
Как правильно мерить давление
Для измерения давления существует специальный прибор – тонометр. Чтобы измерить давление в домашних условиях необходимо использовать автоматический или полуавтоматический прибор, так как ручным тонометром могут пользоваться только специально обученные люди.
Чтобы получить точные результаты, нужно придерживаться следующим рекомендациям:
- перед измерением давления не нужно заниматься спортом;
- курение запрещено;
- измерение АД сразу после еды также даст неверные результаты;
- измеряют давление, сидя на удобном стуле;
- у спины должна быть опора;
- рука, на которой проводят измерение, должна быть расположена на уровне сердца, т.е. давление меряют, сидя за столом;
- при измерении давления нужно сохранять неподвижность и не разговаривать;
- показатели снимают с обеих рук (интервал измерения 10 минут).
Если при измерении давления появились большие отклонения от нормы, в таком случае сразу нужно обратиться к врачу.
От чего зависит артериальное давление
Давление и пульс – это такие величины, которые меняются на протяжении всей жизни человека.
Давление в первую очередь зависит от возраста человека. Но несмотря на это оно может меняться из-за:
- гормональных изменений;
- колебаний атмосферного давления;
- общего состояния организма;
- психоэмоционального состояния.
Артериальное давление может сначала меняться из-за того, что человек взрослеет, а потом из-за того, что стареет. У детей сосуды весьма мягкие и эластичные, из-за чего давление часто бывает низким. У более старших людей сосуды стают жесткими, теряют гибкость, что выливается в высокое артериальное давление.
