Звезды делятся своими утренними привычками, которыми обязаны своей красотой

Давно не секрет, что у каждой модели, актрисы или другой известной и успешной медийной личности есть, выработанные годами, привычки, которые являются основой их красоты и здоровья. Да, вредные привычки разрушают человека, а полезные работают в точности до наоборот. Кто-то предпочитает хранить в тайне свои маленькие секреты, а такие звезды, как Ирина Шейк, Дженнифер Энистон и Кристи Тарлингтон, откровенно делятся ими с поклонниками и прессой.

Ирина Шейк давно является признанной иконой женской красоты и стройности. И, безусловно, внешность красотки – тяжелый, кропотливый и регулярный труд, а не подарок свыше. И Шейк одна из тех звезд, кто предпочитает делиться своими секретами с поклонниками. Говоря о своих утренних ритуалах, Ирина всегда заостряет внимание на самом простом, на первый взгляд. Каждое утра, красотка начинает свой день не с кофе, и даже не с душа, а с шоковой терапии.

В морозильной камере звезды всегда есть кубики льда, собственноручно приготовленные ею из отваров разных трав: ромашки, мяты, чабреца и т.д. Этими заготовками Ирина сразу после пробуждения протирает свое лицо, шею и зону декольте. Как говорит звезда, эта маленькая хитрость не только хорошо пробуждает, но и мгновенно подтягивает кожу. А эффект длится целый день

Дженнифер Энистон славится своим фанатичным отношением к здоровому образу жизни. Актриса очень трепетно относится к составлению собственного рациона, регулярно занимается спортом, заботится о своем здоровье. Но говоря о маленьких секретах, ил утренних ритуалах, своим главным Дженнифер называет ранний подъем.

Для кого-то проснуться рано означает в 7 утра, для кого-то – в 6, а вот Энистон завела привычку просыпаться в 4:30.

«Мои друзья называют меня сумасшедшей, но я давно поняла, что это идеальное время для подъема. Когда я встаю до рассвета, я прекрасно себя чувствую. Кроме того, я успеваю сделать невероятное количество вещей, что, безусловно, прекрасный бонус», — говорит Дженнифер Энистон о своей привычке.

Топ-модель Кристи Тарлингтон тоже имеет свои особенные ритуалы. Одним из самых действенных красотка считает привычку каждое утро, без единого пропуска, делать самомассаж под названием сухое расчесывание. Массаж сухой щёткой является прекрасным способом избавиться или профилактировать появление целлюлита.

«Да, приходится вставать на 15-20 минут раньше, но эффект того стоит. Я, как и любая другая девушка, работающая в нашей индустрии, не раз слышала язвительные комментарии о своей фигуре. Ну всякие сетования на то, что у меня хорошая генетика, или, что с деньгами и дура будет красоткой. Но это не так. Я работаю над своим телом, как проклятая, честное слово. И сухое расчесывание – это один из способов», — говорит Кристи.