Долгожданное лето уже наступило. Однако в этот период времени наша кожа нуждается в особом уходе. Ведь на улице часто бывает слишком жарко, а воздух отличается повышенной сухостью. В результате могут возникнуть такие проблемы как шелушение и сухость. Кроме того, никто не застрахован от вредного влияния ультрафиолетовых лучей, особенно учитывая тот факт, что многие любят принимать солнечные ванны.
В самую первую очередь крайне важно позаботиться об увлажнении кожи. Для этого существует достаточно средств, кремов, масок, сывороток и прочее. Из-за жары наше тело начинает обезвоживаться. Нельзя допустить этого. Поэтому в летний период времени обязательно позаботьтесь о соблюдении водного режима.
Ведь увлажнять коду необходимо не только снаружи, но и изнутри. Пейте не меньше 1,5 – 2 литров воды в сутки. Наружный увлажнитель защищает от бактерий и вредного влияния солнечных лучей. Поэтому позаботьтесь о его качестве. Также кожу обязательно необходимо регулярно очищать. Для этого пользуйтесь специальными средствами. Они не должны сушить кожу. поэтому исключите мыло. Выбирайте такой крем для дермы, который содержит в своем составе витамин Е. Это источник красоты и молодости.
Пару раз в неделю делайте пилинг лица. Для этого используйте покупной, либо домашний в виде молотого кофе, соды, сахара, а также овсянки. Кислотные пилинги могут стать причиной пигментации, поэтому здесь необходимо быть осторожными и не выходить на солнце, если вы их используете. Перед выходом на солнце обязательно наносите солнцезащитный крем с высоким фактором от 30 и выше.
Кроме воды, пейте свежевыжатые соки, фреши, смузи и кушайте побольше овощей и фруктов. Избегайте косметики, которая забивает поры. Иначе вам не избежать прыщей, угрей, чёрных точек и других подобных неприятных явлений. Снимите раздражение, увлажнит и успокоит кожу алоэ вера.
Оно содержит антиоксиданты, которые обладают омолаживающим эффектом и защищают кожу. Лучше всего держите это растение у себя дома. Тогда вам не придётся бежать в магазин за гелем с алоэ вера, который еще и химию содержит. Жара и солнце отрицательно влияют и на ваши волосы. Поэтому важно увлажнять локоны. Для этого используйте кокосовое масло. На пляже желательно носить шляпки и кепки во избежание перегрева кожи.
