Специалисты рассказали, какие продукты предупредят тромбоз

Тромбоз уже давно стал одной из самых распространённых болезней в мире. Для того, чтобы избежать этого опасного недуга, склонные к нему начинают заранее прием специальных медикаментов. Однако существуют такие продукты питания, которые являются мощной профилактикой.

Для того, чтобы избежать тромбоза, достаточно подкорректировать свое ежедневное меню и начать употреблять полезные продукты питания. Они способны разжижать кровь не хуже самых лучших и дорогих препаратов. Специалисты рассказали о том, какие именно продукты стоит добавить в свой рацион питания.

Тромбоз профилактика: чеснок является мощной профилактикой

Специалисты порекомендовали включить в свое ежедневное меню чеснок. Мало кто догадывается, но этот продукт питания способен предупредить тромбоз. Острая специя является одним из самых мощных натуральных природных антибиотиков, которые борются с вирусами, бактериями и инфекциями. Об этом знают все. Но о том, что чеснок еще и является мощной профилактикой тромбоза, знают лишь некоторые.

Если его употреблять в сыром виде, то можно предупредить еще и атеросклероз. Это заболевание характеризуется тем, что новообразования покрывают стенки сосудов и мешают нормальной циркуляции крови. Острая специя отлично справляется даже с давлением и приводит его в полный порядок. Чеснок очищает кровь от опасного холестерина и укрепляет иммунную систему.

Его можно добавлять в самые различные блюда, салаты, намазывать на хлеб и употреблять в качестве закуски. Следующий продукт питания, который способен предотвратить тромбоз – это кайенский перец. Он обладает острым вкусом и разжижает кровь не хуже знаменитого аспирина. Поэтому кайенский перец стоит добавить в свой рацион питания.

Тромбоз профилактика: добавьте в рацион помидоры

Многие добавляют куркуму в различную выпечку для того, чтобы придать ей желтоватый цвет. Однако эта специя является мощной профилактикой тромбоза, о чем мало кто знает. В состав куркумы входит вещество под названием куркумин, который отлично борется с плохим холестерином. Он еще содержится и в другой специи под названием корица. Также специалисты рекомендуют для профилактики тромбоза добавить в свой ежедневный рацион питания имбирь.

Эта специя обладает острым приятным вкусом и очищает кровь от вредного холестерина. Имбирь можно добавлять в чай. На одну чашку достаточно половинки чайной ложки, натертой специи на мелкой терке. Ананас пока что не слишком изучен учеными, как антикоагулянт. Однако в нем содержится вещество под названием бромелайн, которое способно разжижать кровь.

В клюкве содержится огромное множество антиоксидантов, которые очищают организм человека от вредных веществ, вызывающих различные недуги. Кроме того, эксперты посоветовали добавить в свой рацион питания помидоры в качестве профилактики тромбоза.

Они содержат большое количество витамина С, а также мощный антиоксидант ликопин. Овощ укрепляет кровеносную систему и снижает риск разрыва сосудов.