Разгадывание кроссвордов и другие интеллектуальные игры помогают сохранить молодость ума

Британские ученые выяснили, что увлечение кроссвордами и другие интеллектуальные хобби помогают пожилым людям дольше сохранять мозг здоровым и активным. Работа была представлена на конференции AAIC 2017.

На международной конференции AAIC 2017 в Лондоне британские учёные заявили, что разгадывание кроссвордов способно положительно сказаться на сроках жизни мозга. Та часть человечества, которая постоянно проводит досуг подобным образом, в пожилые годы отличается более здоровым и активным мозгом по сравнению с остальным населением планеты.

Чтобы прийти к данному выводу, учёными был проведен эксперимент. В ходе исследований выяснилось, что пенсионеры, решавшие кроссворды, справлялись с задачами на внимание, логику и память так  же хорошо, как и люди, которые на 10 лет их моложе.

Разгадывание кроссвордов к тому же  является хорошей профилактикой  таких серьезных заболеваний, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

То, насколько сильно отличались эти показатели, напрямую зависело от того, как много они решали кроссвордов, пишет РИА Новости. Это указывает на прямую связь между работой мозга и увлечением интеллектуальными играми.

В ближайшее время учёные из университета Эксетера планируют провести клинические испытания, в рамках которых они проверят, действительно ли подобные занятия помогают мозгу продлить свою интеллектуальную жизнь.