Люди, постоянно разгадывающие кроссворды и другие паззлы, в среднем обладают более здоровым и активным мозгом в пожилые годы по сравнению с остальными жителями планеты, заявили британские ученые, выступавшие на международной конференции AAIC 2017 в Лондоне.
Кит Уэнсес, представляющий университет Эксетера, заявил, что найдена прямая связь между тем, как люди решают самые разные задачи и частотой разгадывания кроссвордов. Он отметил, что те люди, которые чаще других разгадывают кроссворды, в преклонном возрасте обладают более активным и здоровым мозгом.
«Мы нашли прямую связь между тем, как часто люди разгадывают кроссворды и тем, как быстро и точно они решают задачи, связанные со вниманием, логическим мышлением и памятью. К примеру, пенсионеры, решавшие кроссворды, справлялись с задачами, связанными с грамматикой и кратковременной памятью, так же хорошо, как и люди на 10 лет их моложе. Нам нужно проверить эти выводы в ходе клинических испытаний», — заявил Кит Уэснес (Keith Wesnes) из университета Эксетера (Великобритания).
Однако сегодня нет однозначных данных о том, помогают ли такие упражнения мозгу. Одни ученые полагают, что такие тренировки помогают снизить риск возникновения старческой деменции и позволяют сохранить остроту ума в преклонном возрасте.
Другие же, наоборот, считают, что такие действия могу привести только к улучшению краткосрочной и долгосрочной памяти, но на скорость мышления и остроту ума они не влияют.
Исследование было представлено на конференции AAIC 2017 университетом Эксетера. Ученые наблюдали за состоянием 22 тысяч британцев в возрасте от 50 до 96 лет с помощью специальной онлайн-площадки.
В ходе опросов выяснилось, что увлекающиеся кроссвордами пенсионеры на 15% быстрее справляются с грамматическими заданиями и на 4% чаще вспоминают те вещи, которые их просили запомнить.
При этом отличия были тем сильнее, чем чаще испытуемые решали кроссворды, что позволило ученым установить прямую связь между интеллектуальными хобби и и работой мозга в пожилом возрасте.
