Недавно ученые провели эксперимент, в результате которого выяснили, что эспрессо не только помогает взбодриться и не заснуть, а и способствует улучшению памяти. Теперь же количество фанатов этого кофейного напитка значительно увеличится.
Кофе давно считается другом для тех, кто трудится по ночам. Однако совсем недавно ученые выяснили, что этот напиток не только препятствует засыпанию, то и делает нечто большее. Данные эксперимента были опубликованы в издании New .
Опыты проводили на людях. В результате было зафиксировано, что кофеин при соблюдении дозировки еще и способствует улучшению долговременной памяти.
Для того, чтобы понаблюдать за реакцией людей при приеме кофеина, нейробиологи выбрали 160 добровольцев, которые обычно потребляли кофе в минимальных дозах. Также испытуемым предложили изучить изображения объектов, после они получили таблетки с содержанием 200 мг кофеина, что равно двум чашкам эспрессо, или плацебо.
Через сутки люди проверили свою память с помощью картинок, некоторые из которых они видели раньше. Изображения были опознаны как «старые», «новые» и «похожие».
В попытках отличить «уже увиденные» картинки добровольцы, принявшие кофеин, достигли тех же успехов, что и те, кто принял плацебо. Стоит отметить, что те, кто принял настоящий кофе, значительно лучше справились с более сложной задачей, сумев отличить «похожие» картинки от старых.
Ученые отметили, что для тренировки памяти и ее улучшения нужно соблюдать дозировку приема кофеина. Употреблять его нужно сразу перед или до изучения материала.
