Точный прогноз магнитных бурь на неделю с 14 по 20 июля 2025 года

В последние дни наблюдается заметное увеличение солнечной активности, согласно информации от Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. 12 июля исследователи зафиксировали две мощные вспышки класса M, которые относятся к сильным. Обычно подобные явления вызывают магнитные бури, способные оказывать влияние на состояние метеочувствительных людей, вызывая такие симптомы, как головокружение и обострение хронических заболеваний. Подробно в материале ВордЮ.

Прогноз магнитных бурь на неделю с 14 по 20 июля 2025 года дан специалистами — какой будет космическая погода в ближайшие дни

С начала недели специалисты фиксируют рост геомагнитной активности, и пик, по предварительным расчётам, придётся на 14–16 июля. Наиболее ощутимым может стать 14 июля, когда индекс геомагнитных возмущений поднимется до уровня 3,7 балла по шкале KP. Хотя этот показатель ещё далёк от экстремального, метеочувствительные люди могут ощутить его в виде усталости, головной боли или общего упадка сил.

Однако врачи призывают сохранять спокойствие.

«С научной точки зрения прямое влияние магнитных бурь на здоровье человека до сих пор не получило убедительного подтверждения. Но это не значит, что тревожиться — лучший выход», — отмечают специалисты.

Чтобы справиться с возможным дискомфортом, медики советуют придерживаться простых, но эффективных рекомендаций: соблюдать режим сна, избегать переутомления, не злоупотреблять кофе и крепким чаем, пить больше чистой воды и чаще бывать на свежем воздухе. Также не стоит забывать о регулярной физической активности — даже короткие прогулки могут стабилизировать состояние.

Если самочувствие всё же ухудшилось, лучше отказаться от важной нагрузки и дать организму время на восстановление.

Космос не спросит, когда вам удобно — но к его капризам можно быть готовыми. Главное — сохранять внутренний баланс и не поддаваться панике. Тогда ни один солнечный шторм не собьёт с курса.