Не благие намерения! ТОП-7 «комплиментов» от подруги, уничтожающих вашу самооценку

В дружбе, как и в романтических отношениях, может возникнуть токсичность. Определить, насколько негативно кто-то влияет на вас, бывает очень непросто. Часто такие «друзья» не осознают, насколько их слова могут быть обидными. Некоторые из них даже не понимают, что честность не всегда подразумевает грубость, и поэтому позволяют себе делать противоречивые комплименты. К сожалению, подобные люди не приносят нам пользы, и лучше всего отдалиться от них. Мы составили список обидных комплиментов, которые могут подорвать вашу самооценку — проверьте, не приходилось ли вам слышать что-то подобное от своих подруг. Подробности в материале портала ВордЮ.

ТОП-7 «комплиментов» от подруги, гарантированно уничтожающих вашу самооценку

В дружбе, как и в любых других отношениях, можно столкнуться с токсичными проявлениями, которые на первый взгляд могут казаться безобидными, но на деле наносят болезненные удары по самооценке. Часто такие «друзья» даже не осознают, насколько разрушительными могут быть их слова. Они могут думать, что их честность не требует цензуры, забывая, что быть откровенным — это не синоним грубости. Такие фразы могут даже маскироваться под комплименты, но они не приносят радости, а наоборот, порой заставляют чувствовать себя хуже. Давайте рассмотрим несколько типов подобных токсичных комплиментов, которые точно могут затронуть ваши чувства.

• «Раньше было лучше… но сейчас тоже неплохо»

Если ваша подруга решит напомнить вам, что всё было гораздо лучше раньше, а потом с неохотой добавит, что «сейчас тоже хорошо», будьте настороже. Эта фраза вовсе не о поддержке, а скорее о том, чтобы заставить вас сомневаться в своем выборе или достижениях. В любом случае, такие замечания — это способ подорвать вашу уверенность, даже если они выглядят как утешение.

• «О, да, я помню, какая ты была…»

Когда вы делитесь с подругой достижениями, а она вздыхает и напоминает вам о том, как «плохо» было раньше, это явно не проявление поддержки. Подобные фразы скорее подрывают ваше стремление к изменениям, зацикливая вас на прошлом, а не на том, как хорошо вам удаётся двигаться вперёд. Истинная подруга радовалась бы вашим успехам, а не цеплялась за прошлые неудачи.

• «Тебе действительно стоит поработать над собой»

Когда вы решаете изменить себя, будь то внешний вид или психологический настрой, и получаете в ответ: «Ты опоздала с этим, но да, нужно этим заняться», — будьте уверены, что за такими словами скрывается не просто честность, а скрытое злорадство. Это не тот откровенный разговор, который должен быть между друзьями, потому что подруга могла бы поддержать вас иначе, без того, чтобы фокусироваться на недостатках.

• «Ты так хорошо выглядишь для своего веса/роста»

Этот «комплимент» звучит как попытка скрытого унижения. Говоря такие вещи, человек фактически намекает, что ваше тело не соответствует каким-то стандартам, но для вас, как для «не идеала», это уже достижение. Вместо того чтобы оценить вас как личность, такой комплимент фактически указывает на вашу вторичность в контексте внешности.

• «Тебе и без макияжа отлично»

Когда подруга говорит, что вы прекрасны без макияжа, это может быть искренним комплиментом. Но если она при этом подразумевает, что вам следует отказаться от макияжа, чтобы не затмить её собственный внешний вид, это уже манипуляция. Друзья должны поддерживать ваше стремление чувствовать себя комфортно, а не указывать на то, что они хотят видеть вас в другом свете.

• «Вау, от тебя это так неожиданно

Когда подруга реагирует на ваши действия с удивлением, это может означать, что она не воспринимает вас всерьез. Её комментарий скорее говорит о том, что она считает ваши поступки чем-то непривычным и странным. Это может быть проявлением односторонней дружбы, где вы слушаете её, а она не учитывает ваших решений и действий.

• «Ты такая смелая… Я бы никогда не решилась»

Эта фраза на самом деле скрывает критику и недоумение. Вместо того чтобы поддержать вас, токсичная подруга пытается уменьшить значимость вашего действия, показывая, что она бы никогда не решилась на такой поступок. Настоящий друг поддержит ваши стремления и, возможно, даже посоветует вам быть осторожным, если это действительно необходимо, но никогда не будет умалять ваши достижения.

Токсичные комплименты часто звучат как забота, но на самом деле они могут подрывать вашу уверенность, вызывая сомнения и стресс. Дружба, в которой присутствуют такие слова, не способствует развитию и самоулучшению, а лишь делает вас уязвимее. Важно научиться распознавать такие «комплименты» и дистанцироваться от тех, кто их использует.