Специалисты рассказали, какой силы ожидаются удары магнитной бури 1 ноября 2022 года

Прогноз магнитных бурь показывает, что в этом месяце можно ожидать около 3 сильных и несколько более слабых аномалий. В это время метеозависимые будут ощущать упадок энергии и сил, возможно повышение или понижение давления. Это обусловлено повышенной солнечной активностью. Эксперты рассказали, какой силы геоудар накроет Землю 1 ноября 2022 года и как спокойно пережить эти непростые сутки метеозависимым.

Сила магнитной бури 1 ноября 2022 года

Во вторник, 1 ноября 2022 года, максимальная сила магнитной бури составит 3 балла.

Специалисты предупреждают, магнитная буря наносит критические удары. Пик колебаний достигнут, но в ближайшее время геомагнитный шторм не прекратится. Впереди еще два опасных дня – 2 и 5 ноября. Метеопатам необходимо следить за здоровьем.

Штормить перестанет 6 ноября. До этого дня геомагнитная обстановка будет оставаться напряженной. В среднем колебания составят 4-5 баллов.

Как пережить геомагнитный удар

Все системы человеческого организма откликаются на магнитные бури. Чем сильнее колебания, тем хуже самочувствие. Все люди разные: кто-то абсолютно здоров и имеет крепкий иммунитет, а кому-то всю жизнь приходится бороться с хроническими заболеваниями. От этого и зависит симптоматика влияния магнитных бурь.

В дни магнитных бурь особое внимание своему здоровью стоит уделить людям с предрасположенностью к мигрени и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. По данным врачей и ученых, во время магнитных бурь состояние пациентов с ишемической болезнью сердца ухудшается на 55% больше, чем в обычные дни. На 25% больше фиксируется приступов стенокардии. В дни высоких геомагнитных колебаний земли стоит отказаться от употребления спиртного, эксперты рекомендуют сделать это как минимум за 3 дня до начала бури.

Стоит пересмотреть свой рацион, не нужно налегать на консервированную, жирную и соленую пищу. Во время магнитных бурь люди испытывают упадок сил, снижение концентрации внимания. Специалисты рекомендуют больше отдыхать, высыпаться.

Также есть мнение, что влияние магнитных бурь усиливает вероятность конфликтов — в дни возмущений стоит быть аккуратнее в общении.

Как снизить влияние ударов магнитной бури

В опасные дни геомагнитной активности нужно:

• не взваливать на себя дополнительные обязанности;
• принимать лекарства при недомогании;
• свободное время проводить на свежем воздухе;
• работать в проветренных помещениях;
• больше отдыхать;
• если есть возможность, не пользоваться гаджетами;
• не смотреть ТВ перед сном;
• наладить режим сна и питания;
• пить больше воды;
• есть нежирные полезные продукты;
• ходить пешком;
• не спускаться в метро;
• избегать мест массового скопления людей;
• не курить;
• не злоупотреблять алкоголем;
• отказаться от любых поездок;
• пребывать в хорошем настроении;
• получать больше положительных эмоций;
• чаще проходить медицинское обследование;
• избегать контактов с незнакомцами;
• никому не рассекречивать свои намерения, планы;
• не голодать, не сидеть на диете;
• в течение рабочего дня прерываться на отдых;
• отказаться от газированных напитков;
• абстрагироваться от плохих новостей.