Недавно секрет своей идеальной фигуры поклонницам раскрыла Ани Лорак. Согласно ее методике, она придерживается строгой диеты, а также изнуряет себя домашними тренировками. Результаты налицо – вес в 50 кг в 37 лет.
Согласно новым советам поклонницам от Ани Лорак, секрет ее идеальной фигуры кроется в строгих правилах приема пищи. На данный момент (в 37 лет) вес певицы составляет всего 50 килограммов, а фигуре звезды может позавидовать любая западная модель.
Каролина считает, что основная причина ее формы – строгая диета. Певица никогда не ест хлеб и свинину, иногда позволяет себе картошку, однако затем сжигает полученные калории в спортзале. При этом звезда призналась – она не слишком часто ходит в спортзал, предпочитая домашние тренировки. Основной упор при них она делает на пресс и ягодицы.
Однако после больших праздников, или редких поблажек в еде, Лорак отправляется в спортивный зал и там выкладывается «по полной». Стоит заметить, что ее методика действенна – на данный момент 37-летняя звезда выглядит просто сногсшибательно, а ее фигура полностью вписывается в нынешние каноны красоты.
