Группа ученых пришла к выводу, что благодаря длительному сну после интенсивной рабочей недели есть возможность существенно снизить риск заболеть на сахарный диабет. Эксперты уже подтвердили собственную теорию благодаря исследованием, участниками которых стали мужчины.
В течении семи дней волонтеры с хорошим состоянием здоровья охотно уделяли внимание вопросам рабочего характера. В данное время у всех, кто принимал участие в эксперименте, был обнаружен высокий риск сахарного диабета, сообщают журналисты издания Today News Ufa. По окончании тяжелой и интенсивной рабочей недели, им дали полных два дня на отдых и порекомендовали хорошенько выспаться. После чего была проведена повторная диагностика.
Ученым удалось выяснить, что полноценный и здоровый сон существенно снижает риск заболеть на сахарный диабет. Но с приходом первого рабочего дня недели в ситуации вновь наступали ухудшения. Таким образом, организаторы эксперимента сделали вывод, что если человек не имеет возможности полностью выспаться на выходных, ему стоит готовиться к ежегодному повышению риска заболеть диабетом. И избежать его уже не получится.
