на http://wordyou.ru/wp-content/press-uploads/2013/10/2013-06-24_163607-300×221.jpgПрожить без стрессов невозможно, особенно, сейчас. Не каждому известно, что стресс может быть не только плохим, но также еще и хорошим. На самом деле, последний способен мобилизовать силы в случае опасности. Такой стресс способствует укреплению иммунных сил организма. Когда мы испытываем положительный стресс, то наши адаптивные способности при этом тренируются. Мы становимся более выносливыми. Положительный стресс еще называют эустрессом. Как правило, такой стресс быстро проходит, его можно сравнить с тренировкой.
Что касается отрицательного стресса, то его еще называют дистрессом. Когда человек испытывает те или иные негативные эмоции, иногда требуется сторонняя поддержка, чтобы избавиться от них. Дистресс может возникнуть вследствие семейных проблем, ухода из жизни близкого человека, значительных переживаний.
«Плохой» стресс может оказать негативное воздействие на здоровье. Поэтому от таких стрессов лучше всего себя обезопасить. Если вы долгое время находитесь в депрессии, обратитесь за помощью к психологу. Визит к специалисту поможет вам разрешить проблемную ситуацию быстро и легко. Совет профессионала никогда не окажется лишним.
Некоторые люди подвержены стрессам больше, чем остальные. Таким людям необходимо прилагать особые усилия для того чтобы сохранять внутреннее равновесие. На наше настроение оказывают большое воздействие те условия, в которых мы проживаем. Если вы стали замечать, что домашняя обстановка вас угнетает, вам следует изменить интерьер. Вам нужно выбрать новый дизайн интерьера в санкт-петербурге на http://pekarenok.info/retsep-baking-pancakes-oladi_na_moloke.html, обратитесь к опытному дизайнеру, и он поможет вам со всем справиться. Сейчас в дизайне домашних интерьеров применяются самые различные стили. Вы сможете обустроить свое жилье в соответствии с любой выбранной стилевой концепцией.
