В национальном центре подготовки к олимпиаде, также реабилитации инвалидов «Украина», расположенном в Евпатории, нынче ввели в строй невероятный, уникальный по собственным возможностям спортивный объект, которому нет равных во всем мире. Речь идет о тренировочной наклонной беговой дорожке. Мало какой спорт, способен обойтись без скоростно-силовой подготовки, ведь эти показатели присущи каждому спортсмену. Подготовка предполагает различные средства, а еще приемы, сконцентрированные на развитии способности спортсмена преодолевать большие внешние сопротивления при предельно быстрых движениях, а еще во время разгона и торможения тела.
Тренировочная наклонная дорожка для бега повышает эффективность процесса, как больных, так и здоровых спортсменов. Общая длина открытой плоскости –120 метров, ее наклонная часть –42 метра, а вот прямая достигает75 метров. Зона старта занимает3 метра, сама высота объекта практически160 сантиметров. Применяя бег в гору, как тренировку, спортсмен заставляет организм работать активнее, не обращая внимания на закон гравитации. Известен тот факт, что идти вверх, даже по ступенькам, не так легко, требуются усилия организма, усиливается дыхание, напрягаются мышцы, пульс однозначно учащается. Такие процессы в организме демонстрируют серьезную нагрузку, смысл в таком случае – увеличить возможности ног.
Но если нужны беговые дорожки для дома, следует обратить внимание на варианты в нашем каталоге. Такая беговая дорожка относится к тренажерам с нагрузкой на сердце, она увеличивает вашу выносливость, улучшает сосудистую систему. Постоянные занятия на ней считаются отменным способом избавления от лишнего веса. Изначально, определитесь, какой тип дорожки планируете купить – механический либо электрический. Отличие в таком случае в том, что в 1-м варианте будете вращать полотно самостоятельно, в ином случае этим займется электрический мотор.
