Закрыть

Эксклюзив

Вкусные и полезные гречневые оладьи, которые обрадуют малышей

 
Вкусные и полезные гречневые оладьи, которые обрадуют малышей itemprop=
Источник иллюстрации / фото: Wordyou.ru

Если хочется на завтрак нечто особенное, а привычная овсянка уже надоела, тогда стоит попробовать гречневые оладьи, которые легко и просто можно приготовить на дому. А все ингредиенты для блюда можно найти в супермаркете.

Для приготовления гречневых оладий необходимо подготовить такие компоненты:

  • щепотку соли;
  • яйца в количестве 3 штук;
  • молоко в количестве одного стакана;
  • рафинированное масло в количестве 3 столовых ложек;
  • пшеничная мука в количестве 3-4 столовых ложек;
  • разрыхлитель теста в количестве 1,5 чайные ложки;
  • гречневая мука в количестве одного стакана.

Как необходимо готовить гречневые блины:

  • взять емкость, насыпать туда муку, соль, разрыхлитель теста, а также сахар по желанию и тщательно перемешать все компоненты;
  • белки необходимо отделить от желтков;
  • желтки перемешать вместе с молоком до получения однородной массы;
  • тем временем белки необходимо взбить при помощи миксера или же блендера в устойчивую пену;
  • в сухую смесь из ингредиентов добавить смесь с молоком, а затем все тщательно перемешать до тех пор, пока не останется комков и масса станет однородной;
  • добавить в смесь взбитые белки и тщательно перемешать все ингредиенты меду собой, чтобы масса стала воздушной;
  • взять сковороду, налить в нее рафинированное растительное масло и выкладывать в нее тесто примерно по одной столовой ложки, а затем обжаривать с двух сторон до получения румяного цвета.

Такие оладьи получаются невероятно воздушными и нежными. Кроме того, они весьма полезны. Ведь гречка – это источник множества витаминов и минералов, а также белка и прочих полезностей.


Выбор читателей


Расскажите друзьям. Поддержите сайт в соцсетях