Правила, помогающие выглядеть на 30 лет, когда уже за 50 лет

Каждая женщина хочет выглядеть моложе своих лет. Такое желание есть абсолютно в любом возрасте и удивительного в этом ничего нет. И, как утверждают специалисты, этого достигнуть вполне реально. Если конечно придерживаться некоторых важных правил.

Спорт

Лишние килограммы вряд ли кого-то красят. И если они присутствуют, то пришло время заняться спортом. Тем более, что это здоровье. Никому не нужны активные тренировки в зале, которые изнуряют. Однако утреннюю зарядку, йогу, пилатес, пробежку по утрам никто не отменял. Мало того, что спорт поможет сбросить лишние килограммы, так он еще укрепит иммунную систему и даже омолодит.

Здоровье

За своим здоровьем, особенно когда за 50 лет, крайне важно следить. Ведь от него зависит свежесть кожи и не только. Так что рекомендуется регулярно проходить исследования у своего лечащего врача, питаться правильными продуктами.

Вредные привычки

Вредные привычки, как злоупотребление алкогольными напитками и курения приводят к тому, что кожа становится плохого качества. Мало того, мышцы быстро начнут обвисать и лицо будет с брылями. Также вредные привычки изрядно портят здоровье. Так что стоит отказаться от них раз и навсегда.

Одежда

Одежда в возрасте за 50 лет должна быть элегантной и соответствующей. Так что стоит заглянуть в свой шкаф, убрать все не советующие вещи и дополнить его необходимыми. Вместо шапки теперь нужно носить шляпу, а вместо курточки – пальто. А крой должен быть исключительно по фигуре. Короткие юбки придется выбросить в мусорное ведро также, как и слишком отрытые вещи. Никаких маек, шортиков, топиков и прочего. Такие вещи лучше отдать внучке. Ведь такая одежда в 50-летнем возрасте может оттолкнуть окружающих и даже вызвать негатив.

Аксессуары

В 50-летнем возрасте следует отказаться от пакетов и носить исключительно элегантные сумки. Даже если недостаточно одной для чего-то, нужно взять вторую. Но от пакетов следует отказаться. Ювелирные украшения также не должны быть дешевыми. Выбирать следует золото, серебро и платину. Бижутерия также допустима, но при условии, если она высокого качества.

Стрижка

Стрижка должна также соответствовать возрасту. дело в том, что длинные волосы могут добавить возраст. Именно по этим соображениям нужно подстричь локоны. Тем более, что у короткой стрижки есть свои плюсы – за ними легко и просто ухаживать и времени уходит на уход совсем мало. А психологи и вовсе утверждают, что, расставаясь с прядями, расстаешься с проблемами.