Надпочечники «виноваты» в том, что в мозгу человека регулярно вырабатывается естественный гормон счастья, называемый дофамином. В его функции еще входит контроль над напряжением мышц тела, а также над координацией и ориентацией. Тем не менее от дофамина для психического здоровья человека может быть и немало вреда.
Депрессия
Дофамин называют важным нейротрансмиттером, которым отличается центральная нервная система. Он управляет ментальными и эмоциональными процессами, связанными с познанием реального мира. Он же в ответе и за то, как регулируются отношения с окружающей средой.
Дофамин связан с правильным запоминанием, ассоциациями, настроением и побуждением к действию. Когда человек предвкушает желаемое, он уже счастлив, хотя «час Х» ещё не наступил. Далее бывает разочарование: ожидаемое оказалось совсем не схожим с реальностью. То ли вечеринка не удалась, то ли долгожданная покупка оказалась бракованной, то ли блюдо в ресторане, несмотря на всю рекламу, оказалось невкусным.
Если не сбывается то, чего так долго ожидал, как правило, случается депрессия. Чем сильнее хотелось того, что представлялось в мыслях, тем сильнее потом будет депрессия, если всё сложится совсем не так, как ожидалось.
Есть немало таких людей, которые, не желая обмануться в своих ожиданиях, изначально не рисуют себе радужных картин и не верят в то, что в ближайшем будущем их ждёт какое-то приятное событие. Психологи считают, что это у них срабатывает своего рода система защиты от возможного депрессивного состояния.
Привыкание
Дофамин может спровоцировать привыкание к удовольствию, в результате чего сформируется тяга к тому, чтобы удовольствие повторялось. Ведь организм продуцирует дофамин просто из-за мечты о желаемом. В результате человек начинает действовать, чтобы достичь того, чего желает.
Если рассмотреть данную проблему в ракурсе сексуального удовлетворения, то дофаминовая зависимость способна привести к сексоголизму и в дальнейшем к разрушению всей жизни человека. Ошибается тот, кто думает, что таких случаев – единицы. Их много и это то, ради чего следует обратиться к специалисту. Иначе человек рискует превратиться в раба, для которого не существует ничего, кроме достижения своих собственных удовольствий.
К проявлениям дофаминовой природы относятся и проявления шопоголизма, игромании, а также невротических стремлений «заесть» всё негативное чем-то сладким или просто вкусным. Поэтому с утверждениями некоторых гуру, считающих, что мироощущение можно наладить, побаловав себя чем-либо, учёные из столичного центра практической наркологии не согласны.
Всё хорошо в меру, причём дофамин здесь не исключение, поэтому его избыток – это только вред для психологического здоровья. Но и без «гормона счастья» самочувствие будет «ниже плинтуса»: раздражать будет не только работа, но и сама жизнь. То есть расстройства нервной системы не миновать, а можно заработать и тяжёлую психиатрическую проблему.
Важно понять, что плохо – это и стимуляция, и отказ от удовольствия. Всего должно быть в меру, и только в этом случае можно надеяться на светлую и спокойную жизнь.
