Тыква является действенным способом в борьбе с повышенным давлением, как подтвердили медики в научных исследованиях. Этот овощ обладает эффективными свойствами, которые могут помочь снизить артериальное давление. Согласно исследованиям, тыква содержит вещества, такие как калий и магний, которые способствуют снижению кровяного давления. Кроме того, она богата антиоксидантами, такими как бета-каротин, которые помогают улучшить работу сердца и сосудов.
Влияние тыквы на давление
Медицинские работники утверждают, что за последние 10 лет возросло количество людей, которые страдают гипертонией. Повышенное давление может быть вызвано стрессовыми факторами, физиологическими особенностями, изменением погодных условий и наследственным заболеванием. Чаще всего гипертонию диагностируют у людей старше 30 лет. Из-за повышенного давления могут развиваться такие заболевания, как инфаркт миокарда и даже инсульт.
В борьбе с гипертонией применяется народная и современная медицина. Люди начинают принимать препараты, которые снижают давление. В комплексе с народной медициной борьба с гипертонией является более эффективной. Для понижения давления используется тыква. Она обладает антиоксидантными свойствами. Тыква способна укреплять структуру сосудов, а также выводить из организма излишки токсинов.
Тыква также богата на витамины. Овощ применяется в борьбе с лишними килограммами. В составе тыквы находятся витамины В, С, Е, РР, А. Также овощ богат такие микроэлементы, как магний, кальций, железо, немного фосфора и клетчатки. Благодаря своему составу, тыква помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, участвует в процессах кроветворения, благотворно влияет на моторику кишечника и обладает противорвотным действием.
Рецепты приготовления тыквы в борьбе с повышенным давлением
Эффективным и приятным в применение в борьбе с гипертонией считается отвар из тыквы. Для этого берутся черенки овоща и измельчаются. Для рецепта нужно приблизительно 2 столовые ложки вещества. Далее сырьё заливается 400 мл воды и настаивается на протяжении нескольких часов. После чего отвар доводится до кипения на малом огне и томится на водяной бане не больше 20 минут. Приготовленное сырьё следует пить остывшим. Данное количество ингредиентов рассчитано на 1 сутки. На протяжении дня следует выпить приготовленный отвар. Сырьё способно укреплять сосуды, и понижать давление.
Есть ещё действенный способ в борьбе с гипертонией. Для этого потребуется 250 мл тыквенного сока (желательно натурального). Жидкость смешивается с 1 столовой ложкой мёда. Такая смесь способна оказывать седативное действие, а также поддерживать тонус сосудов. Для устранения повышенного давления медики рекомендуют ещё 1 рецепт. Нужно прокрутить на мясорубке 1 кг тыквенной мякоти и 2 лимона. После чего в смесь добавляют 1 столовую ложку сахара. По рецепту следует принимать это до еды небольшими порциями.
Основные противопоказания в применении тыквы
Тыкву не следует принимать людям, которые страдают кишечными коликами. Также не желательно применение овоща при гастрите, так как может нарушиться кислотно-щелочной баланс в организме. Тыква содержит большое количество углеводов в своём составе. Поэтому её противопоказано принимать в сыром виде людям, которые имеют повышенный уровень глюкозы. Также следует учитывать индивидуальную непереносимость овоща.
Сок из тыквы полезен будет людям, которые страдают на кожные высыпания. Овощ способен улучшить состояние кожного покрова, а также избавиться от акне. Беременным женщинам тыква помогает справиться с токсикозом, так как обладает противорвотным действием. Однако тыквенный сок противопоказан при сахарном диабете.
