Ты лучше всех: привычки, которые вредят женской привлекательности

Внешний вид — важный аспект в жизни каждой женщины. Быть красивой, ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и вскружить голову своему избраннику — вот что действительно имеет значение. Но есть несколько на первый взгляд безобидных привычек, которые со временем могут испортить даже самую безупречную внешность. Обычно женщины делают это и даже не догадываются, что наносят вред своему организму.

Не вся вода одинаково полезна

Без воды кожа становится сухой, волосы тусклыми и наступает преждевременное старение. Но речь идет не о жидкости из пластиковой бутылки, а чистой, фильтрованной воде из-под крана.

Последние исследования доказали, что состав материала, используемого для производства пластиковой тары, выделяет много вредных веществ, которые передаются содержимому.

Спину ровнее

Не замечая этого, многие красавицы сутулятся, особенно когда сидят. Все дело в проблемах с позвоночником, которые точно имеют место, но могут быть пока не диагностированы. Сгорбившись сложно глубоко дышать, а значит органы не получают нужного количества кислорода.

Опущенная голова ведет к появлению второго подбородка и дряблости кожи на шее. Выход: посетить врача, решить проблемы со спиной и разучить комплекс упражнений для правильной осанки.

Расслабься и получай удовольствие

В ежедневном круговороте монотонных событий и стрессовых ситуаций сложно оставаться находить время и силы, чтобы следить за собой. Обычно к вечеру уже нет другого желания, только забыться крепким сном. Исправить ситуацию поможет умение расслабляться.

Проблемы и неурядицы могут случаться у каждого, но важно уметь вовремя о них забывать. Поможет смена обстановки. В идеале поехать на выходные в другой город, а если нет такой возможности, то выбираться на природу, ходить в кино и театр.

Не жалуйся и быть тебе счастливым

Привычка жаловаться на все и всем — худшее, что может быть. Одно дело «излить душу» подруге, когда вышла ссора с мужем и совсем другое — непрерывный поток негатива из которого понятно одно — жизнь не удалась и все в ней плохо. Злые и обиженные женщины стареют раньше счастливых и позитивно настроенных. Итог: если есть конкретная проблема, то следует искать пути ее решить, а не бессмысленно «сотрясать воздух».