Милая и обаятельная пышечка из телесериала «Воронины» Юлия Куварзина не так давно сумела заметно похудеть, с тех пор прошло два года, но фото, сделанные тогда, когда актриса была женщиной в теле и теперь заслуживают на уважение. Юля смело делится секретами, как побороть вес, набранный после родов, со своими обожателями, которые самостоятельно не могут решить этот щепетильный вопрос.
Юлия Куварзина до похудения
Из самого детства известная актриса Юлия Куварзина не могла похвастаться стройностью, но это никак ей не мешало, и она вовсе не комплексовала по этому поводу. В силу того, что имеет дружелюбный характер, у нее всегда легко складывались отношения с окружающими.
Еще, будучи студенткой, Куварзина подрабатывала в одном из ресторанов, где научилась разбираться в кулинарии. Она, шутя, не скрывает, что дегустация изысканных блюд ей нравилось гораздо больше, чем сам процесс готовки.
Пышные формы ей даже «помогали», роли Куварзиной, хотя и второстепенные, всегда были успешными и вызывали истинный восторг у зрителей. Юлия считает, что именно лишний вес помог ей прославиться и завоевать массу поклонников.
О похудении актриса задумалась только после того, как родила дочь и набрала 10 кг, а однажды, катаясь с малышкой на санках, она не смола сесть с ней рядом и тогда решила изменить свою фигуру. К тому же понимала, что лишний вес – это угроза здоровому состоянию организма.
Советы похудения от Юлии Куварзиной
Для того чтобы кардинально поменяться Юлия Куварзина обратилась за помощью к диетологу, который проанализировав анализы и осмотрев ее, дал консультацию о том, как правильно сбросить вес. Поначалу Юлия перестала есть мучное и сладкое. Единственное, что позволяла себе 2 или 3 ложки меда, только натурального и немного сухих фруктов. Фрукты, которые содержат много сахара (виноград, банан и груши) также исключила из своего рациона.
О том, чтобы иногда кушать жареное или жирное речь даже не шла, ела Юля только вареное и печеное. Звезда значительно уменьшила количество соленого, соль заменяла натуральными специями и соевым соусом. А еще главным ежедневным заданием для Куварзиной стали посильные физические нагрузки.
Юлия Куварзина советует всем, кто мечтает о стройности (эти правила она соблюдает и до сих пор) не кушать на ночь. Есть часто, но малыми порциями (не больше 250 г.). Обильное питье, очень полезно для организма, и не только худеющего. Воду может «подменить» и травяной чай, натуральный сок, отвар или же морс. На алкоголь огромное табу.
Во время похудения приветствуются продукты, которые богаты на белок: молочные продукты, мясо (не жирное), рыба, орехи. Один день в неделю можно сделать разгрузочным.
Результативность диеты от похудевшей Юлии Куварзиной
Юлия Куварзина в результате активного похудения потеряла за 3 месяца целых 22 килограмма. Она уверенно достигла поставленной перед собой цели. Юля долгое время «тонула» в комплиментах удивленных поклонников. Некоторые даже не верили, что такое возможно с помощью элементарной диеты, для которой нужна только усердная работа над собой и умение победить свои слабые стороны.
Врачи полностью поддерживают актрису в том, что диета – это не вредно, а наоборот очень полезно. Но не стоит забывать о том, что перед таким кардинальным решением необходимо обязательно посоветоваться с врачом. Так как не каждый организм может перенести, так званый, «стресс», кроме того есть болезни, которые не совместимы с какими-либо диетами.
Похудевшая Куварзина чувствует себя в новом состоянии очень счастливо и не перестает радовать своих обожателей новыми ролями в кино. Но тем, режиссерам, которые предлагают ей набрать вес для того, чтобы сыграть более пышную героиню Юлия вежливо отказывает.
