Порой бывает так, что мы сидим на диете, ограничиваем себя в питании, однако ноги все равно кажутся слишком толстыми да так, что даже юбку стесняешься надеть. А подруга, которая постоянно уплетает булочки, как ни в чем не бывало обладает стройной фигурой. Она может носит любые наряды и хвастаться тонкими, стройными и длинными ногами. Даже фитнес тренеры уверены в том, что форму ног исправить труднее всего. Тем не менее некоторые звезды смогли, несмотря на генетику, исправить свои толстые ноги.
Певица Виктория Дайнеко
В начале своей карьеры популярная певица Виктория Дайнеко редко посещала спортивный зал и занималась спортом. По ее словам, она поддерживает свою великолепную форму лишь благодаря активным выступлениям. Однако со временем певица сдалась и решила, что спорт ей просто необходим. Сейчас российская исполнительница с удовольствием тренируется со своим личным тренером, а также занимается кикбоксингом. Кроме того, Виктория решила не останавливаться на этом и осваивает еще и теннис.
Телеведущая Ольга Бузова
Будучи на скандально реалити-шоу Дом-2 Ольга Бузова столько раз проплакала из своих же собственных толстых, что наверняка уже бы целый бассейн накапал. И каждый раз, когда российская исполнительница заходила в спортивный зал, для неё первой целью было обрести идеальные, стройные и тонкие ноги. И благодаря титаническому труду темноволосая красавица таки смогла осуществить свою маленькую мечту. Ольга Бузова крайне тщательно следит за своим рационом питания. если в течении дня у нее достаточно много нагрузок, тренировка, выступлений на концертах, тогда она съедает не более 1200 калорий в день. если же день у нее более свободный, то количество съеденных калорий у нее составляет не более 900. На ночь эффектная брюнетка может съесть только рыбу и уже много лет она активно придерживается правильного питания.
Телеведущая Анфиса Чехова
Прославленная телеведущая Анфиса Чехова всегда отличалась своими пышными формами. Однако некоторое время назад темноволосая красавица изрядно похудела и стала выглядеть стройной. По словам эффектной брюнетки, она полностью отказалась от сахара и может употреблять сладости только в виде сиропа агавы или же топинамбура. Кроме того, Анфиса отказалась от дрожжевых изделий, фрукты кушает только в первой половине дня, а хлеб готовит из закваски, но без белой муки при этом. Чехова отказалась от мяса, птицы, яиц, не кушает жирные соусы. А вот макароны она ест с удовольствием, только в составе не должно быть сахара опять-таки. Анфиса помимо диеты полностью привела все свои мысли в порядок и для себя точно поняла, что ей вредности не нужны.
Певица Ани Лорак
После того, как популярная певица Ани Лорак родила первенца, она достаточно сильно набрала в весе. Знаменитость перестала влезать в любимые платья, отказалась от обегающих, а также стала сильно комплектовать из-за того, что ноги у нее были толстыми. Однако Ани не стала горевать по этому поводу. Она быстро взялась за ум и стала тщательно следить за своим питанием, выбирая только правильные продукты. И таким образом звезда сцены в довольно короткий промежуток времени смогла сбросить целых пятнадцать килограммов. Порция Ани Лорак помещается в ладони, а питается она дробно. Вот ее главный секрет стройной фигуры.
Телеведущая Дана Борисова
Когда-то популярная телеведущая Дана Борисова была милой пышкой. Однако из своего собственного похудения звезда устроила настоящее шоу, рассказывая о всех подробностях, как она сбрасывала лишние килограммы. По словам белокурой красавицы, она отказалась от хлеба, соленого, начала пить много воды, а также активно плавала в бассейне. Кроме того, Дана Борисова даже стала делать себе специальные уколы, которые расщепляют жиры в ногах.
