Представления о правильном уходе за кожей могут быть разными. Некоторые люди предпочитают скрывать свою кожу от солнца, используя защитную одежду и зонты, тогда как другие, наоборот, предпочитают получать загар от солнца. Также есть те, кто использует различные кремы и средства, чтобы поддерживать здоровый вид кожи.
Миф 1: о двух литрах воды
О пользе употребления воды для человеческого организма написаны целые научные трактаты. В частности в этих исследованиях говорится, что кожа станет гладкой и нежной, если каждый день выпивать по 2 литра чистой воды. Ни кофе, чая или компота, а именно воды из-под крана или родниковой, но только не сладкой газировки.
Очередные выводы ученых говорят о том, что количество выпитой воды не скажется на коже: все зависит от степени гидратации или обезвоженности организма. Если воды в организме недостаточно, кожа станет тусклой и нездоровой. А если воды в достатке, кожа и так будет выглядеть здоровой и не изменит своего вида, сколько ее ни добавляй.
Миф 2: шоколад вызывает появление угрей
Кто вам сказал, что появление угрей связано с употреблением шоколада? Как раз шоколад тут ни при чем. Угри – это следствие реакций организма на гормональные изменения. Также они могут возникнуть в случае закупорки пор и появления микробов. Так что не наводите напраслину на шоколад, он здесь ни при чем.
Миф 3: стиральный порошок провоцирует экзему
Моющие средства всех видов, как поясняют специалисты, на самом деле могут раздражать чувствительную к каким-то компонентам кожу. Но экзема – это болезнь, которая представляет собой острое воспалительное заболевание кожи и ее возникновение – это не провокация, а самое настоящее заболевание, обусловленное сочетанием генетических факторов и воздействием окружающей среды.
Миф 4: белые пятна на ногтях – не хватает кальция
Кальций важен как для здоровья организма в целом, так и для здоровья кожи и ногтей в частности, но белые пятнышки на ногтях – это отнюдь не дефицит кальция, а совсем другое.
Они появляются при повреждении матрикса – основания, из которого растет ноготь. Например, если ваш ноготь получил ушиб, на этом месте происходит скопление воздуха, поэтому на растущем ногте появляется заметная белая точка или черточка.
Миф 5: кожа привыкает к крему
Нет никакого привыкания к крему и быть не может, потому как это невозможно физически. Если крем уже не влияет на кожу, то изменились, прежде всего, ее характеристики, связанные с гормональным перепадом, перенесенным стрессом или изменением погоды. На худой конец, с изменением образа жизни.
