Вред от солярия для женщин может быть минимальным, если загорать правильно

Гладкая кожа с красивым ровным загаром — это безусловно красиво. Женщины прилагают огромные усилия для поддержания собственной привлекательности и готовы на многое ради красоты. Летом представительницы прекрасного пола усиленно загорают на пляже, а зимой – в солярии, стремясь довести свою кожу до совершенства. Но за красоту нередко приходится платить высокую цену. И ценой этой красоты становится собственное здоровье.

Польза от загара в солярии тоже бывает

В разумных количествах ультрафиолетовое излечение благоприятно воздействует на человеческий организм. Более того, UV лучи необходимы для здоровья. Но все хорошо в меру. Солярий и солнечные лучи не являются исключением. Если относиться к пребыванию под ультрафиолетовым излучением разумно, от загара можно извлечь немало пользы.  Во-первых, UV лучи способствуют излечению от таких дерматологических заболеваний как нейродермит, псориаз, экземы, атопический дерматит и угревая сыпь.

Под воздействием солнечных лучей в организме происходит выработка витамина D, который очень важен для здоровья каждого человека. Кроме того, под воздействием ультрафиолета вырабатывается серотонин – гормон радости.

Следует помнить, что получать пользу от пребывания под солнцем и UV излучением в солярии возможно только соблюдая правила безопасного загара.

Вред от чрезмерного пребывания в солярии

В погоне за красивой загорелой кожей легко увлечься и перешагнуть грань между опасным и безопасным загаром.  Коварность чрезмерного увлечения загаром заключается в том, что оно по здоровью бьет совершенно незаметно. Негативные последствия неправильного загара могут проявиться даже спустя годы. Но первой страдает от интенсивных солнечных ванн на пляже или в солярии – это кожа. Под воздействием UV излучения кожа обезвоживается, быстро теряет свою упругость, начинает провисать. Таким образом появляются морщины. Другими словами, под воздействием ультрафиолета происходит преждевременное старение или, как еще говорят, фотостарение.

Солярий противопоказан при большинстве хронических заболеваниях. Людям, имеющим то или иное заболевание, посещать солярий рекомендуется только после консультации с врачом. Отказаться от посещения солярия следует беременным женщинам и кормящим грудью. Во-первых, потому, что во время гормональных перестроек результат после загара может быть абсолютно непредсказуемым и вместо красивой, ровной, смуглой кожи велика вероятность получить гиперпигментацию. Во — вторых, во время вынашивания ребенка и лактации происходит и без того сильная нагрузка на организм, дополнительная нагрузка от принятия солнечных ванн может отрицательно сказаться на здоровье беременной и кормящей женщины, что может негативно отразиться на ребенке.

Солярий может быть смертельно опасен

Люди, имеющие на теле множество родинок и родимые пятна, должны строго контролировать время своего пребывания под ультрафиолетовым излучением. Оно не должно превышать допустимое значение. Особенно большие родинки при загаре в солярии следует прикрывать пластырем, чтобы минимизировать риск их перерождения в раковые опухоли. Во время посещений нескольких процедур в солярии, следует внимательно наблюдать за своими родинками. Если они вдруг начали увеличиваться, менять цвет или форму, визиты в солярий необходимо прекратить и сразу же обратиться к врачу. Помимо вреда для кожи, который можно получить в солярии, такой способ загара может так же вызвать рак глаз и появление катаракты.

Во время загаров в  нужно наносить солнцезащитные средства на кожу. Воздержаться от посещения солярия следует после ряда процедур: химического пилинга, эпиляции, лазерной шлифовки, биоревитализации.